마늘과 생강
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불편한 진실: 사회적인 지위를 보여주는 모습이 삶에 있어서의 기능하는 현상마늘과 생강 2010. 3. 6. 11:36
가끔은 우리가 실제행동을 보이는 것과 생각과는 다른 경우가 우리의 일상에서는 확인하게 된다. 인간은 합리적인 이성과 냉정한 판단력은 사실 실생활에서 가장 이상적인 바램이고 이상향이다. 만일, 사람들이 모두 이성적이라면 우리 사회는 극단적인 복된 세상이 되거나 아주 기계적인 삶의 무미건조한 삶이 될 것이다. 한 심리실험에서 연구진들은 한 배우에게 아주 더러운 옷을 입고 런던 거리 모퉁이에서 "기다리시오"라는 신호등의 신호를 여러 차례 지키지 않을 것을 요구했다. 그 후 그 배우는 부유한 은행가처럼 옷을 입고 똑같은 일을 하도록 요청받았다. 연구원들은 그 배우가 초라하게 입었을 때, 대부분의 보행자가 "기다리시오"라는 신호에서 걸어가는 그 남자를 따라가지 않고 "건너가시오"라는 신호를 계속 기다렸다는 것..
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선물을 선택하는 요령 = 행복한 삶을 사는 지혜마늘과 생강 2010. 3. 4. 11:59
[선물을 선택하는 요령] 1.특별한 의미를 지닌 선물을 선택하라. 선물을 준비하기 전에 먼저 받는 사람에게 중요한 것이 무엇인지를 고민하라. 상대방이 소중히 여기는 것을 알아보고 그것을 함께 하는 마음 자체가 훌륭한 선물이 될 수 있다. 작가의 꿈을 버리지 못한 평범한 아내를 위해 새해 첫날 원고지와 만년필을 조심스럽게 내놓은 남편을 바라보는 감격한 아내의 모습을 상상해 보라. 2.받을 사람에게 가장 필요한 선물을 찾아내라. 우리는 때로 상대방이 정말 필요로 하는 것이 무엇인지 상대방보다 더 잘 알 수도 있다. 이런 선물을 하기 위해선 일 년 내내 대수롭지 않은 일에도 관심을 기울여야 한다. 한 어머니는 가족과 대화를 나누다가 선물에 대한 착상이 떠올랐을 때 그것을 적어두는 작은 수첩을 가지고 있었다. ..
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변명하지마라. 당신에게는 무한한 가능성이 숨쉬는 날까지 존재한다.마늘과 생강 2010. 3. 2. 11:03
우리는 항상 일상에서 몇가지 그릇된 선입견을 갖고 있다. 이러한 선입견은 쉽게 동조자를 가질 수 있는 것일수록 하나의 진실처럼 인정받는다. 종달새 한마리가 장사를 하기 위해서 시장조사를 시작했다. 우선 지나가는 황소에게 물었다. "황소님 당신에게 가장 필요한 것은 무엇인가요.." 그러자 황소는 대답했다. "나는 여름에 파리 때문에 질색한단다..내 꼬리는 항상 파리를 떨쳐내는데 여념이 없단다. 나는 파리채가 가장 필요하단다." 종달새는 다시 날아가다가 평소에 안면이 있는 젓소를 보았다. 그리고 다시 물었다. "젓소님 당신에게 가장 필요한 것은 무엇인가요.." 그러자 젓소 역시 황소와 같은 대답을 했다. 종달새는 시장 조사를 그칠까 하다가 다시 한번 자신과 친분이 두터운 박씨 아저씨내 송아지를 만나기로 했..
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날씬한 삶을 살아갑시다. 당신도 결심만 하면 날씬이가 될 수 있습니다.마늘과 생강 2010. 2. 24. 17:31
날씬이의 습관 1.천천히 먹는다. 2.항상 식사시간을 규칙적으로 갖는다. 3.항상 정한 양의 식사만을 한다. 4.음식을 깔끔하게 정리하고 필요한 양만 차린다. 5.항상 약간 모자란듯하게 요리하고 준비한다. 6.스트레스를 받으면 먹지 않는다. 7.지속적으로 움직인다. 8.인스턴트식품이나 패스트푸드 음식을 먹지 않는다. 9.심심하거나 무료할 때 스스로 할 일을 찾는다. 10.운동을 규칙적으로 한다. 11.가까운 거리나 계단을 걸어서 다닌다. 12.음식에 대한 욕심이 없다. 13.항상 해야할 일을 미루지 않는다. 14.TV를 보거나 음악을 들으면서 군것질을 하지 않는다. 15.식사외의 간식을 철저히 금한다. 누구나 날씬하고 맵시있게 살기를 원합니다. 가장 좋은 방법은 규칙적으로 운동을 하면서 적당량의 음식을 ..
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목욕과 한국사회의 단면마늘과 생강 2010. 2. 22. 10:23
목욕탕에 한 쪽 몸이 마비된 중년 여인이 들어왔다. 눈과 입술 근육도 일그러진, 우울한 얼굴빛의 여인 곁에는 딸로 보이는 30대 후반의 여인이 부축을 받으며 따라다니고 있었다. 젊은 여인은 처음부터 끝까지 중년 여인의 몸을 닦아주며 신경을 쓰고 있었다. 머리도 감기고 발가락까지 주물러서 혈액순환을 돕고 있는 정경은 행여 굳어진 몸이 기적처럼 풀리지 않을까 기도하는 것 같아 가슴을 뭉클하게 했다. 바깥 나들이도 제대로 못했을 게 분명한데 가지 않는다며 가벼운 실랑이가 오갔을까. 구경도 할 겸 시설이 좋아진 목욕탕을 가자고 용기를 냈을지도... 맥반석 사우나, 옥 사우나, 쑥 사우나, 수정 사우나 등 건강을 챙기려는 사람들의 욕구에 맞춰 새로 태어난 목욕탕은 건강 센터나 다름없다. 이런 이유로 몸이 일그러진..
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멈출준비를 해라. 자신에게 말해라 STOP라고...포기와 멈춤은 다르다.마늘과 생강 2010. 2. 17. 11:53
당신의 인생에서 필요한 것은 맹목적인 추구와 맹목적인 돌진이 아니라 멈춤이다. 당신은 일상에서 자주 어떤 일을 시작하지 않았으면 하면서도 그 일을 끝마쳐왔는가? 아마도 당신의 다양한 모임이나 만남에서 당신의 농담이나 당신의 주장이 제대로 상대방이나 다수 사람들에게 인정받지 못하다는 것을 알면서도 끝까지 말해버린 적은 없는가. 또는 상영을 시작한지 10분 만에 형편없다는 결론을 내린 후에도 영화를 계속본적이 있을 것이다. 이런 경우에 당신은 스스로 잘못된 선택이나 시작을 했다는 것을 나타낸다. 중요한 것은 선택의 잘못을 줄여야 한다는 것이다. 그러나 우리는 지나치게 자주 원래의 의도에서 벗어난 일이나 관련이 없게 된 일을 지속할 이유나 타당성이 있어서가 아니라 단지 우리가 시작했다는 이유때문에 계속하게 ..
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자신이 바뀌면 자신의 삶이 바뀌고 사회가 바뀔지도 모릅니다.마늘과 생강 2010. 2. 16. 19:07
[ 우리는 시련속에 강해지니 ] 어차피 괴로움이 존재할 수 밖에 없다면 그 괴로움이 나의 것이 되게 하십시오 내가 사람들의 마음에 상처를 입힌 것을 알고서 겪어야 하는 괴로움보다는 차라리 사람들이 내게 입힌 상처로 겪는 괴로움이 견디기가 훨씬 쉬울테니까요 ★ 나 자신처럼이나 나를 괴롭히는 이는 아무도 없습니다 나는 그저 사소한 말 한마디도 그냥 지나칠 줄 모릅니다 온몸이 괴로움에 떨도록 수천번 거듭하여 그 한마디 말만 생각합니다 그러고는 그런 말을 하다니 어쩌면 그토록 잔인할 수 있을까 하고 사람들을 원망합니다 그래요, 시간만 넉넉하다면 나의 상상력은 두더지가 파놓은 조그마한 흙더미로 태산이라도 쌓을 수 있을 테지요 ★ 꼭 바뀌어야 할 것은 삶에 대한 자신의 태도이건만 많은 사람들이 자신의 삶 자체가 바..