삶의 흔적들
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병의 근원은 마음입니다.뒤죽박죽세상사 2009. 12. 2. 15:25
오랜 시절 동거동락했던 배우자를 잃은 지 얼마되지 않아서 그 뒤를 쫓아서 병을 얻어 죽어가는 나머지 배우자에 대한 일들을 우리는 심심치 않게 주변에서 접하게 됩니다. 오랜 기간 몸담았던 조직이나 사회로 부터 퇴직을 한 후에 삶의 의욕을 잃고 삶의 방향을 잡지 못한 채 무기력하게 지내다가 명을 달리한 이야기도 역시 자주 접하는 내용입니다. 배우자와의 사별,이직이나 퇴직,그리고 사랑하는 사람과의 헤어짐 등 다양한 정신적인 스트레스가 신체의 면역기능을 극도로 낮추게 하며 삶의 가치를 약화시킨다는 사실이 명백히 밝혀졌습니다. 옛 속담의 병은 마음으로 부터 온다는 사실이 과학적으로 근거를 제시하면서 그 중요성은 더욱 부각되고 있습니다. 이 세상은 우리가 생각하는 모든 것을 스트레스로 만들 소지가 다분한 자극적인..
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당신의 인생에서 이런 사람이 있습니까...아니면 당신은 이런 사람이 될 수 있습니까..마늘과 생강 2009. 12. 2. 15:13
▷▶그대는 그런 사람을 가졌는가...? ◀◁ "만릿길 나서는길 처자를 내맡기고 맘놓고 갈 만한 사람.... 그 사람을 그대는 가졌는가" 이렇게 물어오면 나는 선뜻 대답을 못한다. 주위에 사람은 있지만 내 맘이 옹졸함을 벗지 못해 대답을 못하는 것일 수도 있고, 생각하고 또 생각해 보아도 그 많은 사람 중에 한 사람도 없기 때문일 수도 있다. "온 세상이 다 나를 버려 마음이 외로울때도 ‘저 맘이야’하고 믿어지는.... 그 사람을 그대는 가졌는가" 이렇게 물어오면 나는 고개를 끄덕인다. 그러나 그 분은 너무 멀리 있다. 그 분은 늘 내 맘속에 있고 그분은 어디에나 있지만, 그분의 손을 내 손으로 잡을 수 없어서 허전할 때 가 많다. "탔던 배 꺼지는 순간 구명대 서로 양보하며 ‘너만은 살아다오’할.... ..
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부모님의 사랑....다시금 어며니를 생각나게 하는 글입니다.(모셔온 글)마늘과 생강 2009. 12. 1. 11:32
한없는 사랑 난 지금도 시장길을 지날때면 시장구석진 자리에서 나물을 팔고 계시는 할머니를 보곤 한다. 예전에는 이 시장길을 지나는 것이 고통이었다. 하지만 이젠 나에게 이곳을 지날 여유도 없다. 어쩌다 가끔씩 들려보는 이곳 시장터. 난 이곳에서 장사를 하는 한분의 고귀한 사랑을 받고 자랐다. "엄마 시장갔다 올테니, 밥 꼭 챙겨먹고 학교가거라" 난 장사를 가시는 어머니의 모습을 보고도 잠을 자는척 했다. 이 지겨운 가난. 항상 난 이 가난을 증오했다. 그리고 언젠가는 벗어나고 말리라는 다짐을 굳히곤 했다. 내가 학교가는길 시장 저 귀퉁이에서 나물을 팔고 계시는 어머니의 모습이보인다. 난 어머니가 나를 발견할까봐 얼른 도망친다. 우리 부모님은 막노동을 하셨다고 한다. 일하는 도중 철근에 깔리신 어머니를 구..
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기다림과 삶의 지혜:무엇이든 성숙의 시간이 필요합니다.견우와 직녀 2009. 11. 29. 11:01
하나 ! 전화를 걸고 싶을 때 전화를 기다리는 사람이 있음에도 전화를 걸지 못하면 그를 위해 편지를 써라... 둘 ! 얼굴이 보고 싶을 때 달려올 사람이 있음에도 얼굴을 보지 못 할때는 마음 가장 고운쪽에 화석으로 간직하라... 셋 ! 진실이 빛을 잃을 때 따뜻한 가슴을 열어 줄 사람이 있음에도 잃어가는 진실에 자괴감이 일면 나를 버리고 그가 되라... 넷 ! 고독의 그림자에 휩싸일때 따스한 커피를 나누어 마실 사람이 있음에도 어둠의 그늘에서 벗어나지 못하면 그를 위해 노래를 부르라... 다섯 ! 밤이 깊어 잠 못 이룰 때 대화를 나눌 사람이 있음에도 가슴을 찌르는 외로움이 겹쳐오면 그를 위해 독서를 하라... 여섯 ! 비내리는 날 축축한 감성에 눈물이 흐를 때 사랑의 손길을 나누어 가질 사람이 있음에도..
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자신을 사랑하고 자신에게 배려하지 못하는 사람은 남을 사랑할 수 없다.마늘과 생강 2009. 11. 29. 10:56
자신을 위한 간단한 일상의 일들조차 뒤로 미루는 사람들이 있다. 항상 원초적인 충동에 휩싸여서 개념없이 사는 것도 문제이지만, 지나치게 자신에게 냉혹하고 냉정한 것도 문제다. 이런 이들의 특징은 항상 무엇인가 생산적이고 가치있는 일을 해야 한다는 강박관념에 빠져 있거나 휴식을 취하거나 여가를 즐기는 것을 스스로에게 낭비라고 여기는 경우가 많다. 때로는 즐기고 스스로를 배려하는데 익숙하지 않은 경우도 있다. 특히,이러한 사람들의 경우에 부정적인 내면의 감정에 오히려 익숙해져 있는 경우도 있다.슬픔과 자기연민,절망 그리고 실패라는 감정에 깊숙히 자신을 묻어놓고 망망대해를 오로지 혼자 건너는 기분으로 일상을 보낸다. 이런 사람들에게 활기찬 휴가나 열정적인 여가선용은 남의 나라 이야기다. 그러나 이는 지나친 ..
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결점이 당신의 장점을 반감시키지는 않는다. 당신은 당신의 삶을 열정적으로 살면된다.뒤죽박죽세상사 2009. 11. 29. 10:25
한 인간의 가슴에 소담하게 피어있는 사랑, 그것은 안타까움이라는 햇빛과 그리움이라는 수분을 통해 성장하는게 아닐까? 장미에는 가시가있다. 그것은 우리가 흘리는 눈물일수도 있다. 그러나 반드시 생각해야 할 것은, 가시가 장미의 아름다움을 반감시키지는 않는다는 사실이다. ----------------- 우리는 일상에서 지니치게 자기중심적이면서 안하무인으로 무장된 수많은 인간들을 만나게 됩니다. 반면에 지니치게 타인을 의식하면서 자기반성에 충실한 사람을 사막의 오아시스처럼 만나기도 합니다. 지나치게 자신의 행동을 타인에 대한 배려로 인식하면서 다른 사람에게 지나친 양보를 하는 사람은 오히려 스스로 상처를 입는 경우가 많이 있습니다. 때로는 단호해질 필요가 있습니다. 누군가를 철들게 하기 위해서는 양보와 배려가..
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강한 살과 나약한 삶 그리고 성공적인 삶계영배 2009. 11. 28. 11:27
알 수 없는 두려움에 나는 언제나 겁이 많다. 싸움을 하면 옹졸했고 시샘이 많아 욕심도 많았다. 잠이 많아 부지런하지도 않고 기억력이 없어서 공부도 못했다. 잘 참지도 못해 끈기도 없을 뿐 더러 마음이 약해 눈물이 많다. 누가 내 약점을 알가 봐 위선을 떨었고 잘난 체하려고 가식적이었다. 남의 말을 듣기 전에 내 말이 앞섰고 내 생각대로 해 버리는 고집쟁이였다. 욕망은 생각에서 지울 수 있지만 외로움은 견딜 수 없었다. 인간이 가질 수 있는 나쁜 것만 모조리 안고 있는 나를 보고, 나를 알고 나를 탄식한다. 나를 내보임으로써 집착을 버리고 나를 스스로 변화시키려는 방법을 나는 선택했다. 나약한 인간이라 인정하며 스스로 기만하며 살고 싶지 않기에. -원성 스님의 [풍경]중에서- 자신을 냉정하게 바라보고, ..
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자신의 속박에서 벗어나라...당신으 그 자체로 가치가 있으며 과거의 경험에서 벗어나야 한다.마늘과 생강 2009. 11. 28. 11:19
과거의 집안에서의 사회화와 어린시절의 억압적인 분위기와 강압적인 교육현장에서의 상처는 성인이 된 이후에도 많은 심리적인 상태에 영향을 미친다. 흔히 트라우마라고 하는데 이러한 심적인 상처와 부담은 누구에게나 있다. 단순히 영상물이나 간접경험을 통해서도 이러한 상처를 입고 부담을 느끼게 되는 심성을 지닌 사람들도 있다. 상사와 만남을 가질 때, 경찰이나 수사관을 만날 때, 병원에 진료를 받을 때, 누군가 높은 직급의 사람을 만날 때 심하게 심적인 안정감을 잃어버리거나 당황한다면 삶에 도사린 무수한 어려움에 희생양이 되어버릴 가능성이 높다. 권위나 직급 또는 특정한 상황에서 두려움에 사로잡히는 사람들은 자신이 다른 사람들과 동등하지 못하다고 생각하는 성인의 세계에 사는 어린아이와 같다. 권위적인 사람이나 ..