마늘과 생강
-
웃는 연습을 통해서 당신의 삶의 달라질 수 있다. 웃음은 마력이고 매력이다.마늘과 생강 2011. 9. 30. 10:41
웃는 연습을 하라 인생이 바뀐다 웃음에 대한 한국인의 해부학적인 단점은 연습으로 충분히 극복될 수 있다고 전문가들은 말한다. 웃음은 타고난 것이 아니라 연습이고 습관 이라는 것이다. 따라서 평소 꾸준히 연습하면 누구나 자연스럽게 웃는 표정을 지닐 수 있다고 한다. 우리 뇌에는 웃는 입 모양을 식별하는 전용시프템이 존재하는데 이것을 가장 쉽게 자극할 수 있는 방법이 입꼬리를 위로 올려서 웃는 것이라고 한다. 이렇게 입모양만 바꾸어서 일부러 웃는 표정을 지어도 뇌는 이것을 실제로 웃는 것으로 판단하게 되고 우리 몸에 이로운 반응을 일으킨다. 입꼬리를 당기고 내리는 근육의 신경이 뇌를 자극해서 면역력을 높여주는 호르몬을 분비시키기 때문이다. 말기암 시한부 3개월의 절망 속에서 웃음으로 활력을 되찾은 김상태 목..
-
당신은 매력적인 사람입니다. 당신을 돌아보는 자세가 필요합니다.마늘과 생강 2011. 9. 27. 10:42
♣ 당신의 매력 ♣ 무엇인지는 정확히 알 수 없지만 당신에겐 뭔가 아주 특별한 것이 있어요. 겉으로 드러나는 부분 때문인지도 모르겠어요. 모든 사람이 감탄하는 당신의 매력 말이에요. 인격과 능력 같은 것들, 따뜻하고 너그러운 마음에서 우러나오는 그 멋진 미소도 포함되겠죠. 다른 사람들과 구분되는 당신만의 장점 말이에요. 어쩌면 당신의 큰 생각 때문인지도 몰라요. 옳은 일이라면 천릿길도 마다하지 않고 달려가는 당신만의 방식이지요. 아름다운 내일을 위해 미리 오늘을 준비하는 마음가짐. 어쩌면 작은 배려 때문인지도 모르죠. 마음과 마음을 나누는 다정한 말들. 말하지 않아도 이해해주는 마음. 즐거움을 함께 나누는 너그러움. 당신을 그토록 특별하게 만드는 비밀은 바로, 아니 아마도 그건 이 모든 것이 합해져 이 ..
-
우리는 어떤 사람인가요. 우리는 어떤 모습으로 이 세상을 살아가야 하나요.마늘과 생강 2011. 9. 26. 10:41
가슴에 남는 좋은 사람 사람은 누구나 자신의 가슴속에 넣고싶은 사람이 있습니다. 잊혀질 수 없는 사람입니다. 자신에게 특별한 관심을 보여준 사람입니다. 가장 기억하고 싶지 않는 사람도 존재합니다. 자신에게 상처를 준 사람입니다. 자신에게 아픔을 준 사람입니다. 자신에게 손실을 준 사람입니다. 내가 마음에 드는 사람만 선대하는 일에 머물지 마시고 자신이 별로 맘에 들지 않는 사람에게도 호의를 베푸세요. 잠시 나쁜 사람처럼 보여도 선대하다 보면 훗날 그 사람은 당신을 좋은 사람으로 기억할 것입니다. 나아가 당신의 소중한 협력자로 돌아올 수 있습니다. 다른 사람의 기억 속에 향나는 꽃으로 기억되는 좋은 사람으로 남으시길 바랍니다. 모든 사람에게 만족감을 주고 모든 사람을 포용할 수는 없습니다. 그러나 모든 사..
-
같은 것은 없습니다.매일매일 새로움을 더해가면서 우리는 성장하기도 하고 죽어가기도 합니다.마늘과 생강 2011. 9. 25. 09:58
매일 같은 길은 아니었습니다 매일 같은 길을 걷고 같은 골목을 지나도 매일 같은 길은 아니었습니다. 어느 날은 햇빛이 가득차 눈이 부시고 어느 날엔 비가 내려 흐려고 투명하거나 어느 날엔 바람에 눈이 내려 바람 속을 걷는 것인지 길을 걷는 것인지 모를것 같던 날들도 있었습니다. 골목 어귀 한그루 나무조차 어느 날은 꽃을 피우고 어느 날은 잎을 틔우고 무성한 나뭇잎에 바람을 달고 빗물을 담고 그렇게 계절을 지나고 빛이 바래고 낙엽이 되고 자꾸 비워 가는 빈 가지가 되고 늘 같은 모습의 나무도 아니었습니다. 문밖의 세상도 그랬습니다. 매일 아침 집을 나서고 저녁이면 돌아오는 하루를 살아도 늘 어제 같은 오늘이 아니고 또 오늘 같은 내일은 아니었습니다. 슬프고 힘든 날 뒤에는 비 온 뒤 개인 하늘처럼 웃을 날..
-
가장 아름다운 삶의 시간들, 가장 소중한 삶의 시간들, 당신에게 있어서 지금의 시간은 어떤 삶의 의미를 갖고 있습니까.마늘과 생강 2011. 9. 22. 21:59
가장 낭비하는 시간은 방황하는 시간이고 가장 교만한 시간은 남을 깔보는 시간이고 가장 자유로운 시간은 규칙적인 시간이고 가장 통쾌한 시간은 승리하는 시간이고 가장 지루한 시간은 기다리는 시간이고 가장 서운한 시간은 이별하는 시간이고 가장 겸손한 시간은 자기 분수에 맞게 행동하는 시간이고 가장 비굴한 시간은 자기 변명을 늘어놓는 시간이고 가장 불쌍한 시간은 구걸하는 시간이고 가장 가치 있는 시간은 최선을 다한 시간이고 가장 현명한 시간은 위기를 슬기롭게 극복한 시간이고 가장 분한 시간은 모욕을 당한 시간이고 가장 뿌듯한 시간은 성공한 시간이고 가장 달콤한 시간은 일한 뒤 휴식 시간이고 가장 즐거운 시간은 노래를 부르는 시간이고 가장 아름다운 시간은 사랑하는 시간이다. Thomas Aquinas 항상 우리는..
-
인생사 새옹지마다.마늘과 생강 2011. 9. 21. 10:48
인생의 최대의 불행은 한번도 어려움을 겪어보지 못하고 살아가는 것이다. 인생의 최대의 실수는 지속적으로 불행에 굴복하느 것이다. 인생사에서 최대의 행복은 수많은 불행속에서 행복의 씨앗과 성공의 단초를 발견하고 이를 통해서 자신의 어려움을 극복하는 자세다. 人間萬事, 塞翁之馬 라 했지요.. 당나귀가 빈 우물에 빠졌다. 농부는 슬프게 울부짖는 당나귀를 구할 도리가 없었다. 마침 당나귀도 늙었고 쓸모없는 우물도 파묻으려고 했던 터라 농부는 당나귀를 단념하고 동네 사람들에게 도움을 청하기로 했다. 동네 사람들은 우물을 파묻기 위해 제각기 삽을 가져와서는 흙을 파 우물을 메워갔다. 당나귀는 더욱 더 울부짖었다. 그러나 조금 지나자 웬일인지 당나귀가 잠잠해졌다. 동네 사람들이 궁금해 우물 속을 들여다보니 놀라운 ..
-
인간은 인간이기에 더욱 인간임을 느껴야 한다.인간의 지식이 얼마나 거대한지는 모르지만 위대하지는 않다.마늘과 생강 2011. 9. 20. 21:42
인간의 지식은 확률이다. 그것도 얄퍅한 지식으로 만들어낸 확율. 신은 그 인간의 삶을 주관하신다. 그것도 확실하게. 너무 쉽게 포기하지 말라 어느 의과대학에서 교수가 학생에게 질문을 했다. "한 부부가 있는데, 남편은 매독에 걸려있고, 아내는 심한 폐결핵에 걸려있다. 이 가정에는 아이들이 넷 있는데, 하나는 며칠 전에 병으로 죽었고, 남은 아이들도 결핵으로 누워 살아날 것 같지 않았다. 이 부인은 현재 임신중인데, 어떻게 하면 좋겠느냐?" 그러자 한 학생이 대뜸 소리쳤다. "낙태수술을 해야 합니다." 교수가 말했다. "자네는 방금 베토벤을 죽였네." 이 불행한 상황에서 다섯 번째 아이로 태어난 사람이 바로 베토벤이었다. 아버지는 매독에 걸려있고, 4남매 가운데 하나는 이미 죽었고, 셋은 결핵에 걸려 살..
-
긍정적인 생각이 행복의 첫걸음이다. 행복은 어쩌면 이미 다가와서 당신의 관심을 기다리고 있을지 모른다.마늘과 생강 2011. 9. 20. 10:53
사람들은 항상행복하게 살아가기를 원한다 하지만 누구나 살다보면 어렵고 힘든 일을 여러 차례 만나기 마련이다 그러나 어려운 일을 만나게 됫다고 해서 무조건 불행해질 필요는없다 행복이라는 것은 어떠한 생각을 갖느냐에 달려 있는 것이다 남들이 겉으로 보기에 무척이나 행복해 보인다거나 또는 몹시 불행해 보인다고 말하는 것은 자신에게 별로 대단한 의미가 있는 것은 아니다 겉에서 보기에 불행해 보이더라도 사실은 행복한 사람일 수 있고 행복해 보이는 사람이더라도 사실은 남모르게 불행하게 살아가는 경우도 많다 그러나 어떤 사람이라도 사는동안 내내 행복하거나 또는 불행해질 수는 없다 행복이라는 상태는 생각하기에 따라 행복을 누리게 될 수도 반대로 불행에 빠질 수도 있는 것이다 아주 어렵고 힘든 문제가 당신 앞에 놓여 있..