인정하면 편해진다. 변명은 삶의 족쇄다.

인정하면 인정하게 된다.

인정하는 것은 굴욕이나 미안함이 아니라 자유다.

 

내가 게을러진 것 인정한다.

내가 배가 나온것 인정한다.

내가 노안이 온것 인정한다.

내가 흰머리가 나는 것 인정한다.

내가 어깨가 저려오는 것 인정한다.

내가 청력이 약해지는 것 인정한다.

내가 달리기가 안되는 것 인정한다.

내가 등산이 힘든 것 인정한다.

내가 머리가 벗겨지는 것 인정한다.

내가 아둔해지는 것 인정한다.

내가 얼굴이 상해가는 것 인정한다.

내가 열정이 식어가는 것 인정한다.

내가 도전을 두려워하는 것 인정한다.

내가 어제 술마신 것 인정한다.

내가 지나치게 늦잠을 자는 것 인정한다.

내가 인정한다.

이렇게 인정하다보니

마음이 평화롭고 

내 자신의 문제가 무엇인지 

보다 뚜렷하게 보이기 시작한다.

그러니, 당신도 인정해보는 것이 어떤가..

인정할 것이 없다면 

당신은 아직도 평화와 자유를

원하기 않는 것이다.

인정은 당신을 자유롭게 해주는

해방의 열쇠다.