뚱보의 습관,비만은 결과다.몸은 거짓을 말하지 않는다.

뚱보의 습관

밥을 빨리 먹는다.

일을 하면서 먹는다.

폭식을 한다.

음식을 버리지 못하고 먹는다.

음식손이 크다.

길에 다니면서 먹는다.

움직이기 싫어한다.

약간이 배고픔도 참지 못한다.

인스턴트나 패스트푸드를 좋아한다.

탄산음료를 수시로 먹는다.

심심하면 먹는다.

TV나 영화를 보면서 먹는 것을 좋아한다.

과자나 스낵류를 항상 구비하고 있다.

운동을 하지 않는다.

걷기를 싫어한다.

스트레스를 먹는 것으로 푼다.

밤에 잠을 자지 않으면 항상 무엇인가를 먹는다.

편한것을 좋아한다.(리모콘이나 자동차 등)

게으르다.

움직임을 싫어한다.

느리다.

항상 나태하면서 여유라고 이야기한다.

살을 빼고 운동을 하는 것을 아주 쉽게 생각한다.

다양한 잘못된 습관을 지니고 있다.