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자신에 대한 무기력증이 점차 그 기세를 더할 때 수면을 취해라. 적절한 수면은 당신의 인생을 바꾸어 놓을 수 있다. 수면에 앞서서 명상을 하거나 좋은 글귀를 읽는 습관을 들여라. 하루하루 세상이 주는 스트레스가 오히려 삶의 에너지가 된다.
매일 5분만 생각하고 살면 당신의 50년 삶이 달라질 수 있다. 옳바른 방향으로 생각하고, 세상이 변화에 대해서 관심을 갖게되면 당신은 자연스럽게 느끼게 된다. 세상의 변화와 자신의 변화를. 이러한 변화를 가져오는 사색과 사고의 공간으로 가장 자연스러운 것이 바로 침실이다. 침실이 변화되면 삶의 바뀐다.
침실은 그 자체만으로 행복한 공간이다. 침실리모델링은 주기적으로 삶의 의미를 확인하기 위해서 필요하다. 행복한 삶을 원한다면 충분한 수면이 필요하고, 이러한 수면은 침실의 변화를 통해서 가능하다.
무더위에 힘든 몸을 수면으로 달래는 것이 최고이다. 가끔은 낮잠도 자자. 약간의 낮잠을 자는 것은 자신을 위한 멋진 투자이다. 지나치게 힘들게 자신을 몰아세우는 바보같은 짓을 하지말자. 건강이 최고의 선물이다.
현대인은 만성적인 불면과 불안에 살아가고 있다. 불면은 집중력과 인내력을 감소시키고, 생활의 리듬을 앗아가며 삶의 자신감과 도전의식을 약화시킨다. 좋은 수면과 질적인 수면은 보약이상이다. 당신의 삶의 질을 높이고 싶다면 침실의 변화를 시도하라. 다른 차원을 경험하게 될 것이다.
침실은 그 자체만으로 삶을 새로운 곳으로 인도한다. 건강하고 나누는 삶이 바로 그것이다. 건강한 삶을 위해서 편안한 휴식과 수면은 필수적이다. 그리고 그 공간으로 침실은 최고의 영역이다.
침실리모델링이 필요하다. 현대의 도시인은 사색의 공간이 필요하다. 현대인의 삶은 의외로 피폐하고 외롭다. 그리고 쉽게 방향감각을 잃어버리기도 한다. 이러한 상황을 극복하기 위해서 필요한 것은 역으로 사색이다. 조용이 자신을 돌아보는 의지와 노력이 필요하고, 이러한 공간이 또한 필요하다. 침실은 바로 이러한 현대도시인의 필요에 아주 적절하게 부합할 수 있는 공간이다.
침실은 수면의 공간이면서 사색의 공간이다. 자신을 돌아보는 시간을 충분히 갖자. 그러면 다른 감성이 내 안에 살아있음을 알게될 것이다. 침실은 사색하기에 좋은 공간이다.