지혜로운 삶과 행복한 인생
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삶의 모습, 지혜로운 삶,인생사, 당신의 인생사동서고금 2014. 11. 3. 17:35
삶은 신선해야 한다. "결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되어라." "마음의 문을 닫지 말고 항상 열어두도록 하여라." 졸졸 쉴새없이 흘러내리는 시냇물은 썩지 않듯이 날마다 새로운 것을 받아들이는 사람은 언제나 활기에 넘치고 열정으로 얼굴에 빛이 납니다. 고여있지 마시길.. 멈춰있지 마시길.. 삶은 지루한 것이 아닙니다 삶은 권태로운 것이 아닙니다. 삶은 신선해야 합니다 삶은 아름다운 것입니다 삶은 사랑으로 가득차 있습니다. 자신이 하는 일에 열중하고 몰두할 때 행복은 자연히 따라옵니다. 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되십시오. 고민은 어떤 일을 시작하였기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다고 합니다. 망설이기보다는 불완전한 채로 시작하..
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당신은 어떤 사람이 되고 싶습니까. 당신속에 비친 삶의 그림자.동서고금 2013. 7. 3. 11:25
주는 만큼 늘어나는 행복 어떤 사람이 자전거를 열심히 닦고 있었다. 그 곁에서 아까부터 호기심 어린 눈으로 구경하는 소년이 있었다. 금세 윤이 번쩍번쩍 나는 자전거가 몹시 부러운 듯 소년은 물었다. "아저씨, 이 자전거 꽤 비싸게 주고 사셨지요?" "아니야, 내가 산 게 아니란다. 형님이 주셨어." 그래요? 소년의 부러움 섞인 대꾸는 그 사람의 미소를 절로 자아내게 했다. 나도 그런 형이 있다면 얼마나 좋을까? 분명 그런 생각을 소년은 가졌을 것이고 그런 형을 가진 자신은 정말 행복하다고 생각했다. 그런데 그는 곧 다시 소년을 쳐다보아야 했다. 소년의 다음 말은 자신의 짐작과는 전혀 딴판이었기 때문이었다. "나도 그런 형이 되었으면 좋겠네요. 우리 집엔 심장이 약한 내 동생이 있는데, 그 애는 조금만 뛰..
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당신이 가장 좋아하는 인생의 이야기는 무엇인가.뒤죽박죽세상사 2013. 7. 3. 11:14
당신의 삶에서 가장 큰 장애는 무엇인가. 만일 나이라고 생각한다면 당신은 틀렸다. 체력이라고 생각한다면 당신이 일부 맞다. 그러나 체력저하라고 생각한다면 그 답은 당신의 탓이다. 당신이 치즈나 포도주가 아니라면 나이는 중요하지 않다. 테드 윌리엄스는 메이져 리그에서 자신의 마지막 경기를 홈런으로 장식했다. 그의 나이 43세 였다. 골드마이어가 이스라엘 수상이 되었을 때 그녀의 나이는 71세 였다. 윌리엄 피트 2세는 영국의 수상이 되었을 때 그의 나이는 24세 였다. 조지 버나드 쇼가 그의 희곡 중 하나가 초연되었을 때 이미 94세 였다. 모자르트가 그의 첫 번째 작곡을 발표했을 때 겨우 7세 였다. 벤자민 플랭크톤은 16세에 신문의 칼럼니스트였고, 81세 때에 미국 헌법의 틀을 짠 사람이다. 올드파는 ..
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당신의 마음을 어디에 두는지에 따라서 삶이 바뀔 수 있습니다.뒤죽박죽세상사 2013. 7. 1. 12:23
실망과 희망사이 어떤 사람, 혹은 어떤 일로 실망할 때가 있습니다. 실망 정도가 아니라 자책하고 원망하고 그 사람을 미워할 때가 있습니다. 하지만 이것을 마음에 오래 둘 수 없다는 것을 알기에 혼란스럽고 힘들어집니다. 이럴 때 나는 얼른 나를 진심으로 아끼고 사랑하고 좋아하는 이들을 생각해 냅니다. 그분들의 사랑과 은혜가 얼마나 귀하고 아름다운지를 생각하면 어느새 마음이 밝아집니다. 아울러 내 인생의 지나온 길을 돌아보면서 오늘이 있게 한 기쁨과 고마운 분들을 떠올려 봅니다. 그러면 마음이 맑아지고 편안해집니다. 그리고 한 가지 더, 변화를 생각합니다. 어떤 사람도 변하리라, 어떤 환경도 변할 것이라는 기대가 희망을 만듭니다. 실망과 희망 사이에 내 마음이 있습니다. 내 마음이 희망 쪽으로 향하면 삶은 ..
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당신의 삶이 힘겨워질때마늘과 생강 2013. 6. 9. 11:53
살다가 힘이들때 그대여 살다가 힘이 들고 마음이 허허로울 때 작고 좁은 내어깨지만 그대 위해 내 놓을께요. 나도 누군가의 작은위로가 될수 있음에 행복해 하겠읍니다. 인생의 여로에 가끔 걷는것이 험난하고 걸어온 길이 너무 멀어만 보일때 그대여 그대의 등위에 짊어진 짐을 다 덜어 줄수는 없지만 같이 그길을 동행하며 말벗이라도 되어 줄수있게 그대 뒤를 총총거리며 걷는 그림자가 되겠읍니다. 무엇하나 온전히 그대위해 해줄수있는 것은 없지만 서로 마주보며 웃을수있는 여유로운 마음하나 나눈다면 그대여 그것만으로도 참 좋은 벗이지 않습니까. 그냥 지나치며 서로 비켜가는 인연으로 서로를 바라보면 왠지 서로가 낯이 익기도 하고 낯이 설기도 합니다. 우리가 사람같이 살수있는 날이 얼마나 더 남았겠습니까. 인생의 해는 중천을..
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당신의 인생에서 행복했던 순간을 기억하십니까.뒤죽박죽세상사 2013. 5. 26. 13:02
행복했던 시간 평범한 연인들처럼 팝콘을 나누어 먹으며 영화를 보고 고속버스의 호젓함과 기차의 떠들썩함을 즐기며 여행을 떠나기도 했습니다. 어딘지도 모르는 곳에서 노을을 바라보며 쓸쓸함의 석양을 본다던 어린왕자의 흉내도 내보고 언젠가 없어질 거라던 협궤열차도 타며 이 기분 그대로 첫눈 오는 날 만나자는 약속도 했습니다. 우린 참 많은 얘기를 나누었습니다. 고양이 세수를 한다는 얘기에 얼굴을 찌푸리며 나무라기도 했고 피곤하다며 씻지도 않고 잠든다는 말에 여자도 아니라며 웃음을 참지 못했던 적도 있습니다. 사랑은 그렇게 시작되었습니다. 하지만 당신과 하고 싶었던 일이 더 많았습니다. 이어폰을 한쪽씩 나누어 낀 채 안장이 두개인 자전거를 같이 타고 싶었고 지난밤 술이 덜깬 당신을 위해 해장국을 끓이며 무슨 술을..
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건강한 삶. 지혜로운 삶마늘과 생강 2013. 5. 20. 16:58
걷기운동의 35가지 효과 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레스테롤은 증가하고 나쁜 콜레스테롤은 감소한다 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다. 12. 당뇨발생이 줄어든다. 13. 관절의 노화를 늦추어 준다. 14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다. 15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생위험이 감소한다. 16. 뇌졸증의 발생위험이 감소한다. 17. 관상동맥질환의 발생 위험이 감소한다. 18. 요통에 도움이 된다. 19. 비만이..
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인생의 지혜로운 삶, 지혜와 진정한 인간의 삶, 행복한 삶마늘과 생강 2013. 5. 9. 10:17
열한가지 생각으로 여는 하루 * 첫번째 이야기 * 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 사랑받지 못하는 일은 가슴 아픈 일입니다. 하지만 더욱 가슴 아픈 일은 누군가를 사랑하지만 그 사람에게 당신이 그 사람을 어떻게 느끼는지 차마 알리지 못하는 일입니다 * 두번째 이야기 * 우리가 무엇을 잃기 전까지는 그 잃어버린 것의 소중함을 모르는 것이 사실입니다. 하지만 우리가 무엇을 얻기 전까지는 우리에게 무엇이 부족한지를 깨닫지 못하고 있는 것 또한 사실입니다 * 세번째 이야기 * 인생에서 슬픈 일은 누군가를 만나고 그 사람이 당신에게 소중한 의미로 다가왔지만 결국 인연이 아님을 깨닫고 그 사람을 보내야 하는 일입니다 * 네번째 이야기 * 누군가에게 첫눈에 반하기까지는 1분밖에 안걸리고 누군가에게 호감을 가지게 되기..