인생의 지침이 될 수 있는 글
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아무리 사소한 일이라도 인간의 행동에 영향을 미친다.뒤죽박죽세상사 2023. 5. 21. 18:50
삶이 나에게 가르쳐 준 몇가지 지혜중에서 재미있는 것은 인간의 행동에 영향을 미치는 것들이 반드시 중요한 것만은 아니라는 것이다. 의외로 사소해 보이는 변화와 행동들이 삶의 질과 격에 상당히 많은 영향을 미친다. 물론 소소한 행동에도 영향을 미치는 것은 말 할 것도 없다. 많은 경우에 사소한 요소들은 다양한 이들의 집중력과 관심사를 부지불식간에 증대시킴으로써 특정한 방향으로 행동을 집중시켜 준다. 암스테르담에 있는 스키폴 공항의 남자화장실을 예를 들어보자. 당국은 이 화장실에 있는 각 각의 소변기에 검정색 파리를 그려넣었다. 대개 남자들은 작은 볼일을 볼 때 주의를 많이 기울이지 않아서 변기주변이 많이 지저분해 진다. 그러나 목표물 그것도 가능성이 높은 목표물이 앞에 있으면 집중력과 정확도?가 매우 높아..
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당신의 스트레스를 줄이는 법뒤죽박죽세상사 2023. 4. 27. 18:06
인생살이에서 일정량의 스트레스는 필연적이고 심지어 필요하기도 하다. 스트레스는 일상생활속에 동기를 부여하기도 하고 보다 열정적인 태도를 만들어주기도 한다. 그러나 지나친 스트레스는 삶의 의욕을 저하시키고 삶의 태도와 열정을 반감시키고 도전과 새로운 시도를 막아버린다. 삶의 의미를 찾고 새로운 발전상을 지속적으로 자신에게 부여하기 위해서 스트레스 관리는 현대인의 필연적인 삶의 요청이다. 그렇다면 스트레스를 완화시키는 요소는 무엇일까. 명상과 운동 그리고 적절한 휴식과 기분전환 등이 도움이 된다는 것은 이미 널리 알려져 있다. 이와 더불어서 사랑도 큰 작용을 한다. 힘든 순간 사랑하는 사람의 손을 잡거나 한 공간에 같이하는 것만으로 당신의 삶은 보다 침착하게 되고 보다 안정적으로 된다. 그러나 사랑은 혼자서..
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신박하게 성공하는 법, 인생을 멋지게 사는 법동서고금 2023. 4. 25. 22:13
당신의 삶은 어떠신지요?? 우리는 삶을 가끔 행복과 행운이 어우러진 공간의 연속이라고 생각하는 경향이 있다. 당연하게도 삶은 살아가기 나름이다. 당신도 충분히 행복하고 멋지게 살아갈 수 있다. 1. 항상 미소를 지어라. 웃는 얼굴은 당신이 아무런 비용도 들이지 않고, 가장 확실하고 쉽게 얻을 수 있는 삶의 무기다. 당신의 미소는 많은 이들을 당신에게로 다가오게 만든다. 2. 책임감을 지녀라. 항상 자신이 맡은 일을 반드시 해내라. 무리하게 일을 시도하지는 마라. 남에게 의존하지마라. 당신이 제몫을 다 해내는 존재라는 것을 보여주면 당신에게는 신뢰감이 생긴다. 그리고 당신은 항상 필요한 존재라는 인식을 다른 이들에게 각인시켜줄 수 있다. 3. 어떤 경우에도 비겁하게 굴지마라. 자신의 몫에 대해서는 책임을 ..
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단순화와 인생의 행복, 다양한 선택은 실제로 불안감을 조장한다.동서고금 2023. 4. 23. 20:21
선택은 행복인가? 다양한 선택은 행복과 자유의 필수적인 요건인가? 다양한 선택의 가능성이 과연 우리의 바람직한 지향점인가? 선택을 할 수 있다는 것이 반드시 행복의 관문은 아니다. 선택하지 못한 사안에 대해서 항상 아쉬움이 존재하고 그 아쉬움을 극복해야 하는 또 다른 심리적인 비용이 있다. 다양한 선택이 과연 삶의 자유와 행복에 있어서 필수요소라고 할 수 있는 가? 적절한 수의 선택은 삶을 풍부하게 해 줄 수 있고, 주체적인 삶의 자세를 확인 할 수 있을 지 모르지만, 지나치게 많은 선택의 상황은 급격하게 선택자의 피로도와 불안감을 증대시킨다. 그리고 결국, 막가파식 선택에 직면하게 된다. 다양성이 과연 인간삶의 지향점인가? 그렇지 않다. 다양성은 지나치게 삶을 바쁘게 만들고 비교평가하는 과정의 삶에서 ..
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당신의 삶이란?계영배 2023. 4. 22. 18:35
삶 이 란? 삶은 새로운 것을 받아들일 때만 발전한다. 삶은 신선해야 한다. 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되어라 졸졸졸 쉴 새 없이 흐르는 시냇물은 썩지 않듯이 날마다 새로운 것을 받아들이는 사람은 언제나 활기에 넘치고 열정으로 얼굴이 빛납니다. 고여 있지 마시길 멈춰 있지 마시길 삶은 지루한 것이 아닙니다. 삶은 권태로운 것이 아닙니다. 삶은 신선해야 합니다. 삶은 아름다운 것입니다. 삶은 사랑으로 가득 차 있습니다. 자신이 하는 일에 열중하고 몰두 할 때 행복은 자연히 따라옵니다. 결코 아는 자가 되지 말고 언제까지나 배우는 자가 되십시오. 고민은 어떤 일을 시작했기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다고 합니다. 망설이기보다는 불완전한 채로 시작하..
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진정한 행복이란, 행복이란 어디에서 오는가?마늘과 생강 2023. 1. 25. 21:56
진정한 행복 이 세상의 많은 것을 가졌으면서도 결코 행복하지 않았던 왕이 있었다. 왕은 어떻게 하면 행복해질 수 있는지 유명한 스승에게 고민을 털어놓았다. 왕의 고민을 듣고 난 스승은 이렇게 대답했다. "그야 간단하죠. 임금님께서 세상에서 가장 행복한 사람의 속옷을 입으시면 됩니다." 그래서 왕은 세상에서 가장 행복한 사람의 속옷을 가져오라고 명령하였다. 신하들은 각자 세상에 나가 유명한 장군, 학자, 부자 등을 만났지만 어느 누구도 자신이 세상에서 가장 행복하다고 생각하지 않았다. 계속해서 행복한 사람을 찾아 헤매던 한 신하가 어두운 그믐밤에 피곤에 지쳐 강가를 걷고 있을 때, 그의 귓가에 아주 아름다운 피리 소리가 들려 왔다. 그는 피리 부는 사람에게 다가가 물었다. " 당신의 피리 소리는 아주 아름..
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당신의 마음은 어디에 있습니까. 당신은 눈은 누구를 향하고 있습니까.뒤죽박죽세상사 2022. 11. 10. 21:38
실망과 희망 사이 어떤 사람, 혹은 어떤 일로 실망할 때가 있습니다. 실망 정도가 아니라 자책하고 원망하고 그 사람을 미워할 때가 있습니다. 하지만 이것을 마음에 오래 둘 수 없다는 것을 알기에 혼란스럽고 힘들어집니다. 이럴 때 나는 얼른 나를 진심으로 아끼고 사랑하고 좋아하는 이들을 생각해 냅니다. 그분들의 사랑과 은혜가 얼마나 귀하고 아름다운지를 생각하면 어느새 마음이 밝아집니다. 아울러 내 인생의 지나온 길을 돌아보면서 오늘이 있게 한 기쁨과 고마운 분들을 떠올려 봅니다. 그러면 마음이 맑아지고 편안해집니다. 그리고 한 가지 더, 변화를 생각합니다. 어떤 사람도 변하리라, 어떤 환경도 변할 것이라는 기대가 희망을 만듭니다. 실망과 희망 사이에 내 마음이 있습니다. 내 마음이 희망 쪽으로 향하면 삶은..