미워하지 말고 잊어버려라. 
 

미워하지 말고 잊어버려라.

 흐르는 물에 떠내려가는

                                  삶은 이렇게 살아야 ...



                                         가끔은 울어야 한다 

그래야만 내 마음의 평온을 찾을수 있다 

그러나 때론 웃음의 미학을 잊어버리면 안된다. 


뭐든지 흥분 하지마라 

                       그것은 당신의 작은 가슴을 내 보이는 것이다

                 자신의 위치와 상황에 걸 맞게 행동 해야한다

                            지나친 권위는 사람을 병들게 하니 

                         늘 본분을 지키면 복이 저절로 온다



                    자신의 위치를 망각하면 언젠가는 화가 된다 

                            오르막이 있으면 내리막이 있듯

                            슬픈날엔 조용히 노래를 불러라 

                           그리고 삶의 의미를 생각해보라




                               희망을 갖고 살아라 

               희망은 늘 가슴속에서 나와 머리속에서 

                              그려져야 한다




                           항상 자신을 낮추어라

                    누군가 나를 늘 주시하고 있다

              높이 있는 것은 금방 떨어지기 쉬워도 
 
             낮은 곳은 떨어질 위험은 없는 것이다



                행복은 자신이 만드는 것이다 

                     가슴을 따뜻하게 하고 

      사랑으로 충만해야만 가질수 있는 것이다 



                  내 삶을 아름답게 가꾸고

           늘 반성하는 생활을 해야 겠습니다

삶을 뒤돌아 보는 것 삶의 성취보다 아름답습니다. 



                      사랑,행복,지위,성취, 

          오늘 그대의 것으로 만들어 봅시다


                     - 좋은생각 중에서-

누군가가 자신에게 행복을 가져다 주고 성공을 가져다 준다고 생각하는 순간 당신은 자신의 삶에서 깎두기가 된다.
주인공의 삶은 스스로 자신의 길을 깨우쳐 알아가는 것이다.
행복이든, 사랑이든, 성공이든, 삶의 의미든......
그 어느것도 양보하지마라. 스스로의 몫이다.
세상을 자신있게 열정적으로 살아가다보면 실력보다 더욱 중요한
운이라는 것이 당신과 함께하게 된다.

위기를 새 성공기회로 바꾸는 열 가지 방법 



이 시대를 살아가는 사람들에게는 뜻하지 않은
여러 가지 형태의 위기를 직간접적으로 경험하며 살아가고 있다.

전쟁이나 각종 재난뿐만이 아니라,
평생을 몸담은 직장에서 실직의 아픔을 안겨주고,

졸업이라는 성취감 뒤에는 취업의 어려움이 태산처럼 가로막고 있다.

그렇다고 고개만 숙이고 있을 수만은 없기에 다가온 위기를 새로운
성공의 기회로 바꾸는 열 가지 방법을 소개하려고 한다.
하지 말 것 다섯 가지와 해야 할 것 다섯 가지이다


01... 원망하지 말라

원망하기 시작하면 끝이 없다.
소득 없는 시간낭비에 지나지 않는다.
원망은 마음을 상하게 하고, 가슴속에 응어리져 건강을 해치며,
결국은 자기 손해만 남게 된다.
모든 결과를 겸허하게 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다.


02... 자책하지 말라

후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다.
중요한 사실은 보란 듯이 다시 일어나는 일이기 때문이다.
지금은 괴로워만 하고 있을 시간이 없다.


03... 상황을 인정하라

한 번 고배를 마신 사람이 재기를 못하는 원인 중의 하나가
좀처럼 현실을 인정하려 들지 않는다는 데 있다.

이렇게 했더라면, 저렇게 됐더라면...
등등 늘어놓고 있으면 아무 소용이 없다.
과거는 소리 없이 흘러갔을 뿐이다.
현실을 냉정하게 인정할 줄 아는 것이 중요하다.


04... 궁상을 부리지 마라

‘내 처지가 이런데 일어날 때까지 모두들 날 봐주겠지
라는 마음에 위로 받을 생각은 아예 하지 말라.

그 어떤 위로도 귀하의 재기 의욕만은 못하기 때문이다.
이런 저런 아는 사람을 찾아다니면서 궁상을 부리는 것이 적극성이 아니다.

죽겠다는 소리는 입 밖에도 내지 마라.
아직도 건재하다는 믿음이 있을 때
누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다.


05... 조급해 하지 마라

조급해서 얻을 수 있는 것은 실수뿐이다.
오히려 한숨 돌리며 걸어온 길을 점검하고 나아갈 길을 바라보라.

아예 이 기회에 못 다한 공부에 몰두해 보는 것도 한 가지 방법이 될 것이다.

바둑이나 장기를 둘 때, 한 발 떨어져서 보는 하수의 눈에
행수가 보이는 법이다.

어떤 일을 서둘러 덤벼들기보다는 시야를 넓혀 한발 뒤로 물러서서
보는 여유와 느긋하게 계획을 세워나가는 것이 필요하다.


06... 자신을 바로 알라

내가 어쩌다가 여기까지 왔나를 냉정하게 생각해볼 필요가 있다.
자책이 아니라 어디까지나 반성이다.
현재 나의 능력은 어느 정도인가?
계획하는 일을 위한 건강상태는 어떠한가?
나의 몸값은 실제로 얼마인가?
과연 무엇을 하는 것이 나 다운 것일까?
자기가 가야할 자신의 좌표가 분명히 찍혀 있는 사람은 방황하지

않는다.


07... 희망을 품어라

어느 철도 역무원이 한여름에 냉동차 안에 갇혀서
사망한 일이 있었다고 한다.

냉동차 안에서 일하던 그 사람은 뒤늦게 자신이 그 속에 갇힌 것을 알고
문을 두들기고 소리 지르며 몸부림을 쳐봐도 문이 밖에서 잠겼고
주위에는 아무도 없어 열 수가 없었다.

점점 얼어오는 무서운 추위와 싸우던 그는 바닥에 이런 글을 남겼다.

“너무도 추워서 몸이 얼어붙는 것 같다.
차라리 그냥 잠들어 버렸으면 좋겠다.

아마도 이것이 나의 마지막 말이 될 것이다.”
다음 날, 뒤 늦게 서야 다른 직원들에 의해 발견된 그의 시체는
얼어서 죽은 것이 아니라고 판명됐다.
즉 절망과 공포에 의해 죽었다는 것이다.

왜냐하면 그날 밤,
그 냉동차는 가동이 되지 않았었고
차안의 온도계는 화씨 55도를 가리키고 있었다.

희망은 생명을 살리는 기적을 낳는다.
어려운 역경 속에서도 우리의 삶에 의미가 있는 것은
우리에게는 희망이 있기 때문이다.


08... 용기를 내라

‘빈 털털이로부터의 성공이 진정한 성공이다!’
내 주변에 무엇이든 남아 있는가?
아직도 내게 남아있는 것이 있다면 그것은 행운이다.
아무 것이 없었던 맨 처음 때를 생각하고 그 때의 용기를 다시 내자.
누군가가‘성공한 사람의 과거는 비참할수록 아름답다!’고 했다.
용기는 내라고 있는 것이다.


09... 책을 읽어라

실패를 겪었던 사람들이 좋아한다는 등산도 좋지만 책을 읽어라.
책을 읽되, 우선은 의욕관리를 위해 실패담보다는 성공사례를 많이 읽어라.
책 속에 길이 있다.


10... 성공한 모습을 상상하고 행동하라

사람은 누구나 자기가 되고 싶은 모습이 있게 되고
또 자기도 모르는 사이에 그렇게 변해간다.

간절히 기도하는 마음을 품고 바라면 그대로 이루어진다.
이것은 단순히 기적이 아니라 능력이다.

성공한 사람에게는 사람이 모이게 마련이다.
최소한 성공하고 있는 것처럼 보여라.

<모셔온 글>

성공하기를 원하는 사람은 많지만 성공하는 이는 드물다.

이는 대박과 같은 성공만을 꿈꾸는 이들만이 있기 때문이다.

정상에 오르려면 그 과정도 함께 품어야 한다.

대부분 그 과정에 가시적이지 않다.

집을 지을 때 눈에 보이지 않는 부분부터 시작된다는 사실을 명심하라.

첫번째 메세지

남자는 여자의 생일을 기억하되 나이는 기억하지 말고,  

여자는 남자의 용기는 기억하되  

실수는 기억하지 말아야 한다.

두번째 메세지

내가 남한테 주는 것은 언젠가 내게 다시 돌아온다.  

그러나, 내가 남한테 던지는 것은  

내게 다시 돌아오지 않는다.

세번째 메세지

남편의 사랑이 클수록 아내의 소망은 작아지고,  

아내의 사랑이 클수록 남편의 번뇌는 작아진다.

네번째 메세지

먹이가 있는 곳엔 틀림없이 적이 있다.  

영광이 있는 곳엔 틀림없이 상처가 있다.

다섯번째 메세지

달릴 준비를 하는 마라톤 선수가 옷을 벗어던지고,  

무슨 일을 시작할 때는 잡념을 벗어던져야 한다.

여섯번째 메세지

두 도둑이 저승에 갔다.  

한 도둑은 남의 재물을 훔쳐 지옥엘 갔고,  

한 도둑은 남의 슬픔을 훔쳐 천당에 갔다.

일곱번째 메세지

남을 좋은 쪽으로 이끄는 사람은 사다리와 같다.  

자신의 두 발은 땅에 있지만 

머리는 벌써 높은 곳에 있다.

여덟번째 메세지

행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고, 

죽음의 모습은 병든 사람의 눈에만 보인다.

아홉번째 메세지

웃음 소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다보고,  

고함 소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다본다.

열번째 메세지

황금의 빛이 마음에 어두운 그림자를 만들고,  

애욕의 불이 마음에 검은 그을음을 만든다.

열한번째 메세지

어떤 이는 가난과 싸우고 어떤 이는 재물과 싸운다.  

가난과 싸워 이기는 사람은 많으나  

재물과 싸워 이기는 사람은 적다.

열두번째 메세지

느낌 없는 책 읽으나 마나,  

깨달음 없는 종교 믿으나 마나, 

진실 없는 친구 사귀나 마나, 

자기 희생 없는 사랑 하나 마나

열세번째 메세지

마음이 원래부터 없는 이는 바보이고,  

가진 마음을 버리는 이는 성인이다.  

비뚤어진 마음을 바로잡는 이는 똑똑한 사람이고,  

비뚤어진 마음을 그대로 간직하고 있는 이는  

어리석은 사람이다.

열네번째 메세지

누구나 다 성인이 될 수 있다.  

그런데도 성인이 되는 사람은 아무도 없다.  

자신의 것을 버리지 않기 때문이다.

열다섯번째 메세지

돈으로 결혼하는 사람은 낮이 즐겁고,  

육체로 결혼한 사람은 밤이 즐겁다.  

그러나 마음으로 결혼한 사람은 밤낮이 즐겁다.

마지막 메세지

받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다.  

늘 기쁘게 사는 사람은 주는 기쁨을 가진 사람이다.

(''좋은 글'' 중에서)

우리가 항상 힘겹고 불행의 그림자를 이고사는 이유는

삶의 진리가 우리의 본능과 다른 방향에서 존재하기 때문일 것이다.

항상 맞바람을 견디에 내면서 한 걸음 한 걸음 내딪어갈 때

우리의 삶은 그 가치가 더욱 빚날 것이다.

그리고 그 바람은 어느새 우리의 뒤편에서 우리의 등을 밀어줄 것이다.

빠른 길과 향기로운 길을 찾기보다는

바른 길과 깨끗한 길을 가게 되면 빠르고 향기나는 삶을 살게 될 것이다.

날씨와도 같은 우리네 삶


세상사는 마치 날씨와도 같은게
아닌가 하는 생각이 듭니다.

대부분의 사람들은
맑게 개인 날만 계속되기를 바랍니다.

허나 날씨라는 것은 그렇지 못해
태풍도 불고 비바람,
눈보라도 있게 마련이지요.

하지만 어떤 태풍도 한달 이상
계속 되지는 않습니다.
세찬 비바람과 눈보라도
여간해서는 며칠을 넘기지 못하고요.

설령 몇달 동안 계속 햇빛만 내리쬐는
맑은 날만 계속 되었다고 칩시다
하지만 그것 또한
슬픈 일이 아닐수 없습니다.

매일 날씨가 좋아 햇살만 내리쬐면
그 땅은 이내 사막이 되어버리니까요.

비바람과 폭풍은 귀찮고 혹독한 것이지만
그로 인해 씨앗은 싹을 틔웁니다.

당신의 삶 또한 그와 다를바 없습니다.
견디기 힘든 시련과 아픔이
삶의 여정중에 왜 없겠습니까.

하지만 시련과 아픔은 필히
당신이라는 거목을 키우기 위한 밑거름입니다.

삶은 오늘 내리는 비바람과 폭풍우 속에서
말게 개인 내일의 아침을 엿볼수 있는
사람의 몫입니다.


- 좋은 글 중에서 -

우리에게  삶은 아주 힘든 여정이다.

그러나 인생에 힘든 과정은 필히 하늘의 큰 뜻이 숨어있는

암배이다.

조금 힘든 순간이 지나면 우리는 보다 편안하고 행복한 여정을

만나게 되고, 또 다시 지나갈 삶의 힘겨움과 마주하게 된다.

삶은 한폭의 그림을 그리는 것과 같다.

모든 재료는 주어지지만,

정작 그림은 스스로 그려야 하는.

정말로 행복하고 싶다면

자신에게 다가오는 모든 행불행을 자신의 삶으로 녹아들게 해야한다.

그 무엇도 당신에게는 소중한 자산이 될 것이다.

눈은 자더라도 마음은 깨어 있으라

세상 사람들은 잠자는 걸 좋아한다.
밤새도록 잠을 자고도 낮잠을 또 잔다.
잠을 잤는데도 자꾸 졸리면 병들었다고 생각한다.
그래서 서로 안부를 물을때 먹는것과 나란히
잘 잤느냐 식사는 했느냐고 묻곤한다.

잠이란 병이 들어오는 통로이다
사람의 몸은 혼과 백이 두가지로 작용하게 된다.
혼은 양이고 백은 음이다.
음이 성하게 되면 사람이 쇠약해지고 병들고 만다.
양이 성대해지면 사람은 건강하여 질병이 없다.

잠들면 혼은 나가고 백이 속에서 일을 꾸민다.
그래서 음의 기운이 성해져 쇠약한 질병을
불러 들이게 죄는것은 당연하다.
옛 경전에는 번뇌는 독사이고,잠은 네마음에 달렸다.

독사가 떠나가야 편히 잘 수 있다.
잠을 즐기는 세상 사람들은 모두 번뇌라는 독사에게
괴롭힘당하는 바가 되니, 어찌 두려워 하지 않겠는가?
잠을 지어 스스로 경계한다.

눈은 자더라도 마음은 자지말라.
육신의 눈은 감아도 마음의 눈 마저 잠들면 안 된다.
우리의 마음속에는 이런 저런 근심이 독으로
빠짝 오른 독사처럼 똬리를 틀고 고개를 세우고 있다.

여차하여 빈틈을 보이면 단숨에 물어 그 독이
금세 온몸에 퍼지고 말 것이다.
번뇌는 욕심때문에 생긴다.

음산한 기운이 그 빈틈을 파고들어와
내 영혼의 축대를 허물지 않도록
마음의 창을 닦고 또 닦아 깨끗하게 지켜야 겠다.
잠들지 말아야 겠다.


-좋은글 중에서-

항상 돌아보고 생각하라.

항상 집중하고 전념하라.

항상 명심하라.

당신의 모든 행동을 하늘과 땅은 항상 주시하고 있다는 사실을.

지금 당신이 지처있다면

다른 일을 해보라.

취미와 여가활동으로라도 다른 시도를 해보라.

가장 좋은 휴식은 지금 하는 일과 다른 일을 해보는 것이다.

세상에서 가장 좋은 벗은 
 

세상에서 가장 좋은 벗은..
나 자신이며 가장 나쁜 벗도 나 자신이다.

나를 구할수 있는 가장 큰 힘도
나 자신속에 있으며
나를 해치는 가장 무서운 칼도
나 자신 속에 있는 것이다.

이 두가지 자신 중
어느 것을 쫓느냐에 따라
우리의 운명은 결정된다.

나 자신만의
인간 가치를 결정 짓는 것은..
내가 얼마나 높은
사회적 지위나 명예 또는,얼마나
많은 재산을 갖고 있는가가 아니라..
나 자신의 영혼과..
얼마나 일치되어 있는 가이다...

 법정- ˝홀로사는 즐거움˝ 중에서....

스스로에 대한 냉정한 평가와 판단,

상황에 대한 냉정한 평가와 판단이 바로

당신의 삶을 결정한다.

             ♣ 하루 그리고 또 하루를 살면서 ♣

행복에 이르는 길   
 
 
세상의 모든 것들은 행복해질 수 있는 나름의 이유를 지니고 있다.
단지 그 사실을 인정하지 않거나 모를 뿐이다.

행복은 가지려고 노력하는 사람의 것이고 느끼는 사람의 것이다.
누구나 행복해질 수 있다.

그러나 자신이 행복하다고 여기는 사람은 극히 드물다.
왜일까?

그 행복이라는 것은 비밀스러운 것이기 때문이다.
왜 비밀스러운가?

오직 자신만이 다루고 변화시킬 수 있는 자신의 마음 안에 그 비밀을
열 수 있는 열쇠가 들어 있기 때문이다.

당신이 바로 그 자신의 행복을  위한 마법사요 전문가다.

행복은 단순한 것이다.
일확천금이나 권력 같은 거창한 것에 있지 않고,
친밀한 가족이나 스트레스가 적은 출퇴근길만으로도
당신은 충분히 행복할 수 있다.

저절로 행복이 굴러들어오기만을 기다리지 말고
행복하기 위해 스스로 노력하라.

모두에게 행복을 가져다주는 행복의 알약은 없다.
행복해지기 위한 방법을 차근차근 배워라.

또한 '행복을 느끼는 능력'을 향상시켜라.

행복은 당신의, 당신에 의한, 당신을 위한 것.
그러므로 경쟁하거나 비교하지 말고,
우선 행복을 가로막는 마음의 장애물부터 극복하라



세상에서 가장 소중한 행복의 비밀코드 중에서

............................................


나를 행복하게 하는 생각들

힘들 땐 푸른 하늘을 볼 수 있는 눈이 있어서
나는 행복합니다.

외로워 울고 싶을 때 소리쳐 부를 친구가 있는
나는 행복합니다.

잊지 못할 추억을 간직할 머리가 내게 있어
나는 행복합니다.

잠이 오지 않는 밤에 별의 따스함을 들을 수 있는 귀가 있기에
나는 행복한 사람입니다.

슬플 때 거울 보며 웃을 수 있는 미소가 내게 있기에
난 행복합니다.

소중한 사람들의 이름을 부를 수 있는 목소리가 있기에
나는 행복한 사람입니다.

온몸에 힘이 빠져 걷기도 힘들 때 기대어 쉴 수 있는 슬픔이 있기에
나는 행복합니다.

내 비록 우울하지만 나보다 더 슬픈 사람들을 도울 수 있는 발이 있어
나는 행복한 사람입니다.

내가 가진 것 보잘것없지만 소중한 사람들을 위해
편지 하나 보낼 수 있는 힘이 있어
행복한 사람입니다.

내 가슴 활짝 펴 내 작은 가슴에 나를 위해주는 사람을 감싸 안을 수 있어 나는 진정 행복한 사람입니다 
 

 
좋은 글 중에서

행복하고 싶다면

지금 이 순간부터 행복하면 된다.

단 1초도 불행을 향해서 나아가지마라.

남을 위해서도 살지마라.

나 자신과 가족의 삶을 위해서 살아가라.

만일 당신의 현실에서 행복한 감성을 원한다면

당신은 충분히 행복할 수 있다.

먼저 양보하면  


두 마리의 산양이 냇가에
걸려 있는 외나무다리 위에서 만났다.
산양은 원래 뒷걸음질 칠 수가 없다.
그렇다고 해서 다리가 좁으니
스쳐 지나갈 수도 없다.

부딪칠 수밖에는 다른 방법이 없으나
그렇게 하면 두 마리 모두
다리 밑 냇물에 떨어지고 만다.
도대체 어떻게 하면 좋을까?

자연은 산양에게
"한 쪽은 무릎을 꿇고 엎드리고,
다른 한쪽이 그를 뛰어 넘어
건널 것을 가르쳐주었다.
그렇게 하면 양쪽이
모두 안전하게 다리를 건널 수 있다."

- 존 하팩스 / 이소영 역 -

 





우리 인간 역시 다른 사람에 대해
이 산양과 같이 행동하고,
논쟁 하거나 다투는 일 없이
자기를 타고 넘을 수 있게 해준다면
얼마나 좋을까요?

- 확실한 것은 양보한 만큼 결승점에 먼저 도착한다. -

우리는 이기는 법만을 배워왔습니다.

우리는 갖는 법만을 배워왔습니다.

그래서 불행합니다.

지는 것이 이기는 경우는 역사에서 숱하게 존재하는 진실입니다.

비워야 채울 수 있다는 것은 만고의 진리입니다.

중요한 것은 아는 것은 실천하지 않으면 모르는 것보다 더욱 나쁘다는 것입니다.