묵은지 묵은지

젊어지기 위한 충고 1. 성장을 계속하라. 2. 꿈에 매달리라. 3. 마음을 쾌할하게 하라. 4. 새로운 만남, 새로운 취미, 새로운 책을 가까이 하라. 5. 넓은 마음을 가지라. 6. 젊은 사람들의 자극을 받아들이라. 7. 바쁘게 움직여라. 8. 새로운 계획과 늘 맞서라. 9. 좋은 일을 하라. 10. 위대한 일에 봉사하라. 11. 매사에 긍정적으로 살아라. 12. 생각하는 시간을 가져라. 13. 자주 하늘을 보고 눈을 머물게 하라. 14. 산책을 하거나 등산을 해서 자연과 친해져라. 15. 자신의 능력보다 약간 힘든일을 해라. 16. 규칙적으로 운동을 해라. 17. 도전의식을 가져라. 18. 하루를 시작할 때와 끝날 때 항상 자신을 돌아보고 내일의 계획을 세워라. 19. 젊은 취미를 지녀라. 20. ..

독창성을 기르기 위한 충고 1. 이제까지 가진 고정관념을 버리라 (백지상태로 받아들이라) 2. 반문하라 (왜, 어떻게) 3. 자신을 객관적으로 보라 4. 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라. 5. 눈치를 보거나 위축되지 말고 자유로운 마음을 가지라. 6. 시대의 흐름과 미래의 흐름을 보려고 하라. 7. 다양한 정보를 얻으라. 8. 소설이나 예술 분야에서 영감이나 힌트를 얻으라 9. 만남의 폭을 넓혀가라 10. 날마다 정기적으로 생각하는 시간을 가지라 11. 메모하는 습관을 길러라.사소한 것도 모으면 정보와 지식이 된다. 12. 다양한 만남으로 다양한 정보와 식견을 얻어라. 13. 항상 열린사고를 하고 어린아이들의 행동을 눈여겨 보아라. 14. 부지런히 움직이고 다양한 매체에 자신의 머리를 노출시켜라...

자존심이 상처받지 않고 주체적이 삶을 살기위한 충고 1. 행동할 때 허락받지 말고 선언하라. 당신은 스스로 강한 그리고 당당한 행위주체다. 2. 상대방의 눈을 바라보라. 입은 거짓과 과장을 말해도 눈을 속일 수 없다. 탁한 눈, 초점이 흐린 눈은 멀리해라. 3. 자신의 생각에 확신을 가지고 바른 자세로 말하라. 4. 무의한 말은 하지 말라. (아~ 에~저~) 5. 거절할 것은 단호하게 거절하라. 6. 희생자가 되지만 말고 싫으면 말아라. 희생과 양보가 독이되는 경향이 있다. 7. 내 의견을 듣지 않으려는 사람과는 더이상 대화치 말고 일단 피하라. 8. 상대방의 상사를 만나겠다는 단호한 태도를 취하라. 9. 당신을 이용하려는 사람에게는 냉정한 태도를 취하라. 10. 자신을 강한 사람으로 여기고 말하라. 1..

스트레스에서 벗어나기 위한 충고 1. 아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유있는 하루가 시작된다.) 2. 시간 계획을 짜서 행동하라. 3. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. (지루하지 않다.) 4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라. 5. 용모에 신경을 쓰라. 6. 나만의 공간을 가지라. 7. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라. 8. 하기 싫은 일을 미루지 말라. 9. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. 10. 땀이 날만큼 운동을 하라. (줄넘기, 달리기, 탁구) 11. 좋은 만남을 가지려고 노력해라. 12. 항상 자기 최면을 걸어라(나는 멋진 녀석이야 / 나는 매력적인 여성 이야 등) 13. 하늘을 보는 습관을 들여라. 세상만사가 초라하게 느껴질 것이다. 14. 좋은 글..

매력적인 사람이 되기 위한 충고 1. 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라. 2. 남의 말을 잘 들어라. 3. 사람을 가려 사귀지말라. 4. 약속을 생명처럼 지키라. 5. 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라. 6. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라. 7. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라. 8. 외모를 단정하게 하라. 9. 말을 골라할 줄 알라. 10. 남에게 인색하게 굴지 말라. 11. 항상 건강함을 유지해라. 12. 나설 때와 물러날 때를 확실히 인지해라. 13. 항상 배우는 자세를 유지해라. 14. 아침을 일찍 시작해라. 15. 나눔에 인색하지마라. 16. 항상 밝은 표정을 지어라. 17. 현실속에서 열정을 보여라. 18. 매사에 책임을 지는 자세를 보여라. 19. 힘들고 굳은 일..

엘리베이터를 탔을 때 닫기를 누르기전 3초만 기다리자. 정말 누군가 급하게 오고 있을지도 모른다. 출발신호가 떨어져 앞차가 서 있어도 클랙슨을 누르지 말고 3초만 기다려주자. 그 사람은 인생의 중요한 기로에서 갈등하고 있는지도 모른다. 내차 앞으로 끼어드는 차가 있으면 3초만 서서 기다리자. 그 사람 아내가 정말 아플지도 모른다. 친구와 헤어질 때 그의 뒷모습을 3초만 보고 있어주자. 혹시 그가 가다가 뒤돌아 봤을 때 웃어줄수 있도록... 길을 가다가 아님 뉴스에서 불행을 맞은 사람을 보면 잠시 눈을 감고 3초만 그들을 위해 기도하자. 언젠가는 그들이 나를 위해 기꺼이 그리할 것이다. 정말 화가 나서 참을 수 없는 때라도 3초만 고개를 들어 하늘을 보자.내가 화낼 일이 보잘 것 없지 않은가. 차창으로 고..

지구상의 인구가 100명밖에 되지 않는 마을로 축소된다면, 물론 현 세계의 인구 구성, 인구 비율은 그대로 보존한대로 축소한다면, 이 조그맣다고 할, 또 다양하다고 할 마을은 어떤 모습이 될까? 스탠포드 의대의 의학박사인 필립 M. 하터가 이 계산을 시도했다고 한다. 결과는 다음과 같다. 57명은 아시아인, 21명은 유럽인, 14명은 서반구(미주)인, 8명은 아프리카인, -------------------------- 52명은 남자, 48명은 여자, -------------------------- 70명은 유색인종, 30명은 백인, -------------------------- 70명은 비기독교인, 30명은 기독교인, -------------------------- 89명은 이성애자, 11명은 동성애자..

오늘 그를 위해 로레인 헨스베리 오늘 그를 위해 눈물을 흘려 보아라 '그에게서 사랑할 만한 점이라고는 눈곱만큼도 없다'고 말하지 말라. 사랑은 줄 수록 샘솟는 것이네... 하지만 노력하지 않으면 줄 수도 받을 수도 없는 것. 누군가를 가장 사랑해야 할 때가 언제라고 생각되는가 모든 게 순조롭고 편하게 느껴질때? 그렇다면 아직도 당신은 사랑을 모르는 것이다. 못 믿을 사람이라고 세상 사람들이 손가락질할 때, 상대방의 마음을 할퀴어 가며 자신을 절망의 구렁텅이로 몰아갈 때, 그런 떄야말로 사랑은 진정 필요한 것 그를 진실로 사랑한다면 그가 누군지 올바로 판단하려면 그가 이 자리에 서기까지 겪었던 고통과 슬픔, 이 모든 것을 끌어안을 수 있어야 한다. 그래야 진정 그를 사랑한다고 말할 수 있으리 오늘 그를 위..