삶의 자세
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직진박샘의 횡설수설.잡설:행복하고 건강하게 사는 아주 쉬운 법동서고금 2023. 7. 9. 16:48
친구라고 불리우는 친구아인 인간들을 정리한다. 친구만 남기고 모두 지운다. 인간은 친구가 없어서 외롭지 아는 사람이 적어서 외로운 것이 아니다. 1년 동안 아무런 연락도 서로 없다면 서로 잊어야 하는 관계다. 가감없이 전화에서 지워라. 그냥 아는 사이는 그냥 잊어도 되는 사이다. 냉장고를 없애라. 항상 신선한 재료를 찾아서 몸이 알아서 움직일 것이다. 그것이 힘들다면 가장 작은 미니 냉장고로 바꾸어라. 불편한 만큼 건강해진다. 인간의 몸은 움직여야 생기가 된다. 항상 걸어라. 차를 타고 움직여야 하는 일상을 버려라. 자전거나 도보로 행동반경이 결정되는 일과 취미를 가져라. 그러면 건강하다. 직주근접은 국률이다. 매일 매일 남을 위해서 3000원 정도를 써라. 간단한 캔음료나 과자 또는 작은 초코바를 지니..
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아무리 사소한 일이라도 인간의 행동에 영향을 미친다.뒤죽박죽세상사 2023. 5. 21. 18:50
삶이 나에게 가르쳐 준 몇가지 지혜중에서 재미있는 것은 인간의 행동에 영향을 미치는 것들이 반드시 중요한 것만은 아니라는 것이다. 의외로 사소해 보이는 변화와 행동들이 삶의 질과 격에 상당히 많은 영향을 미친다. 물론 소소한 행동에도 영향을 미치는 것은 말 할 것도 없다. 많은 경우에 사소한 요소들은 다양한 이들의 집중력과 관심사를 부지불식간에 증대시킴으로써 특정한 방향으로 행동을 집중시켜 준다. 암스테르담에 있는 스키폴 공항의 남자화장실을 예를 들어보자. 당국은 이 화장실에 있는 각 각의 소변기에 검정색 파리를 그려넣었다. 대개 남자들은 작은 볼일을 볼 때 주의를 많이 기울이지 않아서 변기주변이 많이 지저분해 진다. 그러나 목표물 그것도 가능성이 높은 목표물이 앞에 있으면 집중력과 정확도?가 매우 높아..
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멋진행복과 불행, 행운과 불운은 동전의 양면이다. 당신이 원하는 것이 바로 당신과 함께한다.동서고금 2023. 5. 18. 16:45
행복을 끌어 당기는 방법 행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닌다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞 뒷면처럼 함께 있는 것이다. 아침에 일어나면 '오늘은 좋은날' 하고 큰 소리로 외쳐라. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 가슴을 펴고 당당히 걸어라. 비실비실 걷지 말라. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 세상을 향해 축복하라. 세상도 나를 향해 축복해 준다. 밝은 얼굴을 하라. 얼굴이 밝은 사람에게 밝은 운이 따라 온다. 힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라..
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새로운 만남은 항상 존재한다. 떠나는 이들을 아쉬워하지마라.마늘과 생강 2023. 4. 28. 21:24
사람이 변화된다. 사람은 환경의 지배를 받고 자신의 상황과 여건의 영향을 받는다. 나이를 먹어가고, 각자의 경험이 다른 방향으로 쌓이면서 우리는 현실에 중독된다. 그래서 오래만에 만나는 친구들이나 수년동안 알고 지냈던 지인들과의 대화에서 처음에는 반가움에 느끼지 못했지만, 서서히 어색함을 느낀다. 만남의 대상은 동일한데 대화의 방향이 서로간 갈피를 잡지 못하기 때문이다. 변화는 잘못된 것이 아니라, 너무도 당연한 것이다. 따라서 만남이 불편해지는 것도 너무도 자연스러운 것이다. 다만, 불편한 만남을 그 동안에 알고지낸 시간때문에 어떻게든지 이해하면서 끌어가려는 노력이 의미가 없어질 뿐이다. 지금 이 순가 가까이에서 그동안 경험을 공유한 이들과 함께하는 만남을 만들어가라. 오랜세월 함께 했다는 이유만으로 ..
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만남이 변한다. 그러나, 새로운 만남을 준비하면 된다.마늘과 생강 2023. 4. 27. 17:26
사람이 변화된다. 사람은 환경의 지배를 받고 자신의 처지와 여건의 영향을 받는다. 나이를 먹어가고, 각자의 경험이 다른 방향으로 쌓이면서 우리는 현실에 중독된다. 그래서 오래만에 만나는 친구들이나 수년동안 알고 지냈던 지인들과의 대화에서 어색함을 느낀다. 대상은 동일한데 대화의 방향이 서로간 갈피를 잡지 못하기 때문이다. 변화는 잘못된 것이 아니라, 너무도 당연한 것이다. 따라서 만남이 불편해지는 것도 너무도 자연스러운 것이다. 다만, 불편한 만남을 그 동안에 함께한 시간때문에 어떻게든지 이해하면서 끌어가려는 노력이 의미가 없어질 뿐이다. 가까이에서 그동안 경험을 공유한 이들과 함께하는 만남을 만들어가라. 오랜세월 함께 했다는 이유만으로 다른 경험을 쌓으면서 알고 지냈던 이들과의 만남을 이어가는 것은 불..
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삶을 위한 제언..직진박샘의 횡설수설계영배 2023. 4. 16. 20:25
당신이 살아가면서 가슴에 새겨야 할 멋진 격언들.. 돈을 함부로 빌려주면 친구를 잃는다. 자신의 여유자금 범위내에서 자신에게 무리가 되지 않다면 차라리 일정액의 돈을 주기 바란다. 무리해서 빌려주지 말고, 가혹하게 거절하는 것도 힘들다면... 소 잃고 외양간을 고쳐도 소용없다. 그러나, 외양간은 반드시 고쳐라. 소를 다시키우고 다시 잃기 싫다면... 불행은 겹쳐오는 경우가 많다. 설상가상이 일상이 되고 퍼팩트 스톰과 현실에서 마주할 수 있다. 그러니, 너무 슬퍼하거나 절망하지마라. 당신탓이 아니다. 이미 지나간 일은 후회해도 소용없다. 과거는 절대로 바꿀 수 없다. 지나간 일에 집착하지마라. 과거는 과거일 뿐이다. 지나간 일을 후회하고 애석해 하면서 소중한 오늘을 낭비하지마라. 모르는게 약일 수 있다. ..
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알아두면 좋은 이야기...동서고금 2023. 4. 11. 22:03
알고 있으면 힘이 되는 이야기들 남의 처지가 되어보기 전에는 함부로 속단하지마라. 누구나 나름대로의 사정이 있기 마련이다. 원숭이도 나무에서 떨어질 날이 있다. 함부로 자만하지마라. 운은 돌고 돌아 아무리 실력이 있어도 방심하기 나락으로 떨어지기 마련이다. 급할수록 돌아가라. 중요한 결정일수록 생각하고 또 생각해라. 그러나, 한번 결정을 하면 그것이 최선이라고 최면을 걸고 몰입해라. 은혜를 원수로 갚지마라. 누군가 당신에게 은혜를 배풀었다면 반드시 기억해라. 누군가 당신에게 배신과 화를 선물했다면 잊어라. 당신을 위해서... 옷이 날개다. 항상 깨끗하고 청결해야 한다. 지저분함을 소탈함이라고 착각하지마라. 더러움을 자연스러움이라고 스스로 만족하지마라. 타인의 불쾌감을 자아내는 태도와 몸가짐은 죄다. 하늘..
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나이를 먹어 살아가다 보면 생각하게 되는 것들마늘과 생강 2023. 4. 4. 19:31
우리가 몇가지의 격언이나 경구를 지니고 산다면 삶은 조금 더 차분해지고, 보다 적은 실수를 하게 될 것이다. 환경탓하지마라. 부자와 성공한 사람은 잘못된 원인을 자신에게서 찾는다. 남을 탓하고 환경을 탓하는 순간, 성장의 기회를 잃는다. 그리고 영원히 루저의 삶에 갇히게 된다. 자신이 가진 것을 소중하게 여겨라. 남의 떡이 커보인다. 자신의 능력과 소중한 자산, 그리고 자신을 이해해주고 무한한 신뢰를 보여주는 멋진 인간관계 등을 소중히 여겨라. 있을 때 잘해라. 지금 자신이 지니고 있는 것들이 당신성공이 자산이다. 함부로 자신을 위험한 상황속에 방치하지마라. 착각과 환상에 사로 잡혀서 때로는 과욕때문에 자신을 위험한 상황에 놓이게 하지마라. 그러한 상황속에서 방황하게 되면 판단력은 흐려지고, 사악한 이들..