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성공적인 삶을 위해서는 자기 자신에 대한 효력감(효능감)을 경험해야 한다.동서고금 2022. 12. 23. 21:45반응형
출발은 비슷하지만,
어느 정도의 시간이 지나면서
성공을 거듭한 사람은 더욱 성공하게 되고,
실패를 거듭한 사람은 계속해서
실패하는 경우가 많다.
왜 이런 현상이 벌어지는 것일까..?
아마도 다음의 요인이 작용하는 것 같다.
1.자기 체험을 통한 피드백
직접체험한 성공의 기억과 성취감이 생생하게
자신의 뇌리와 몸에 기억되어 또 다른 성공의 트리거로
작용하고 때로는 자신감으로 작용하기도 해서, 도전의
두려움을 없앤다.
2.풍부한 대리체험과 간접경험
성공하는 이들은 인생에서 다양한 분야의 성공한 이들과
교류를 하게 되는데 이때 풍부한 대리체험과
간접체험을 하게 된다.
더 나아가 이들은 책이나 다양한 사례집을 통해서
과거의 성공한 이들의
체험을 간접경험하게 되는데
이때 바로 성공의 시나리오를 머리속으로
보다 쉽게 그리게 된다.
3.칭찬과 격려효과
성공을 지속적으로 하게 되면
주변이들의 인정을 받게 되고
다소 어려운 도전에 직면해서도
주변인들의 인정과 격려를 받게 되는데,
이 과정에서 성공을 경험한 이들은 보다 큰 열정과
도전의식 그리로 성취욕을 발휘하게 된다.
4.정신과 몸의 변화
성공의 길에 머물고 있는 이들은 성공이 주는 짜릿함에
엔돌핀과 자신감을 증대시키고, 다양한 도전을
두려워하지 않는 강한 정신력을 지니게 된다.
또한 또 다른 성공을 위해서 자기자신에 대한 철저한
관리를 성공의 한 요인으로 인식하기 때문에
비슷한 연령층에 비해서 신체적인 상태가 아주 좋다.
<대부분 술을 절제하고 담배를 금하는 경우가 많다.>
이렇게 정신과 신체의 우월적인 상태가 또 다른 성공을
가져오는 요인이 된다.
이외에도 연이은 성공은 스스로에 대한 환신과 긍정적인 사고를
양산하고 다소간의 어려움에 직면해서도 이를 걸림돌로 여기는 것이
아니라 성공을 위해서 당연히 거쳐야 하는 디딤돌로 여기게 된다.
이는 또 다른 성공의 길로 이끄는 열쇠로 작용한다.
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