건강이 최고의 자산이다.

아프면 현실생활이 중단된다.

아프면 복이 없다. 건강이 제일의 복이다.

 

아프면 현재의 삶이 멈춘다

아프면 내일을 기약하기 힘들고, 

주변사람들에게 불편해진다.

아프면 스스로 자괴감과

불안감을 떨쳐낼 수 없다.

아프면 위로가 필요하다.

아프면 외롭다는 것을

느끼게 된다.

 

아프면 정말 아프면

삶은 엉망이 될수도 있다.

아프지말아야 한다.

우리몸은 미리 신호를 보낸다.

작은 신호에 반응하고

미리 쉬고 미리 멈추고

미리 잠시 자신만의 휴식시간을 가져라.

아프면 환자가 되고, 짐이 된다.

젊다고 함부로

몸이 상할정도로 쓰지마라.

한번 제대로 망가진 몸은

회복불가능이고, 

어설프게 망가진 몸은

회복되더라도 많은 시간이 소요된다.

건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다.

지킬 수 있을 때 지켜야

하는 것도 건강이고,

작은 일상의 노력으로도

지킬 수 있는 것이 

바로 자신의 건강이다.