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당신에게 어떤 삶이 어울리는가?계영배 2023. 2. 1. 23:37
우리들 각자는 자신에게 어울리는 옷과 신발이 있듯이 삶도 각자에게 어울리는 형태가 존재한다. 만일 당신이 어둠속에 있으면 너무도 자연스럽게 당신은 어둠의 일부가 된다. 만일 당신이 절망속에 있으면 너무도 당연히 당신은 절망의 일부가 된다. 나와라. 어둠과 절망에서 걸어서 나와라. 누군가 당신을 어둠과 절망속에 가두고 있다면 손절이 답이다. 당신을 생각해주는 척 하면서 당신을 어둠과 절망속에 머물도록 종용하는 무리들과 결별해라. 빛과 희망 그리고 도전과 환희의 장으로 나와라. 빛으로 나아가라. 빛의 일부가 되라. 희망속에 있으면 당신은 희망의 일부가 된다. 단절이 필요하다. 당신의 삶을 어둠고 우울하게 만드는 이들과의 단절이 필요하다. 가족이라고 할지라도 예외는 아니다. 변화와 새로운 도전이 필요하다. 변..
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삶의 모습, 지혜로운 삶, 노년의 삶계영배 2023. 1. 30. 22:23
인생은 결국 혼자서 가는 길 이렇게 살아가게 하소서 남자는 마음으로 늙고 여자는 얼굴로 늙는다고 하지만 나이가 들면 들수록 꽃 같은 인품의 향기를 지니고 넉넉한 마음으로 살게 하소서 늙어가더라도 지난 세월에 너무 애착하지 말고 언제나 청춘의 봄날로 의욕이 솟아 활기가 넘치는 인생을 젊게 살아가게 하소서 우러난 욕심 모두 몰아내고 언제나 스스로 평온한 마음 지니며 지난 세월을 모두 즐겁게 안아 자기 인생을 사랑하며 살게 하소서 지나간 과거는 모두 아름답게 여기고 앞으로 오는 미래의 시간표마다 아름다운 행복의 꿈을 그려 놓고 매일 동그라미 치며 사는 삶으로 인생의 즐거움이 넘치게 하소서 아침마다 거울을 보면 한 줄씩 그어지는 주름살 나이가 들어 인생의 경륜으로 남을 때 아주 가벼운 마음으로 살아가며 마음의 ..
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당신이 건강하게 장수하고 싶다면??계영배 2023. 1. 30. 21:37
스페인에 거주하는 115세 할머니가 최고령으로 기네스 월드 레코드에 올랐다. 할머니는 장수 비결에 대해 말하면서 “독 같은 사람과 멀리하라”고 언급했다. 좋은 친구들과의 만남, 꿈을 꾸고 긍정적인 사고로 일상을 보낸다면 역시 장수의 삶을 살게 될 것이다. 적절하게 노동을 하고 사회적인 교감과 나눔을 실천한다면 역시 장수의 삶을 기대할 수 있을 것이다. 나누고 비우고 과한 욕심을 멀리하면 삶은 그 자체만으로 건강하게 될 것이다. 자신의 삶을 너무 일찍 놓치마라. 아직 살날 그것도 건강하게 살아갈 날이 많다는 것을 잊지마라. 뒷방에서 죽음을 기다리는 늙은이처럼 도전과 새로운 지식탐구 그리고 건강관리에 문을 닫고 죽음만을 기다리면서 살아가는 덩어리가 되지는 말자. 장수의 비결은 운동하고 항상 긍정적으로 생각하..