묵은지 묵은지

재수없고 저주받으면 수십년을 병치레하면서 100살을 넘게 살 수 있다. 나이를 먹으면서 잦은 병치레를 피할 수 없지만, 자신의 노력여하에 따라서 그 빈도수를 급격히 줄일 수 있다. 그리고, 정말 운이 좋고 공덕을 많이 쌓았다면 2~3일 몸의 노곤함을 느끼다가 저 세상으로 갈 수 있다. 가능하면 당신의 건강나이를 늘리고 활기찬 일상을 유지해라. 성장형 인간이 되는 것은 그 중요한 방법이다. 성장형 인간이 되기 위해서는 꿈, 이상, 목표 등 달성하려고 하는 지향점을 지녀라. 막연한 것이 아닌 구체적인 것을 설정해서 매일 매일 조금씩 그곳을 향해서 나아가라. 건강을 유지해라. 매일 꾸준히 일상속에서 운동을 하고, 주말정도에는 조금 강도있는 운동을 해서 자신의 건강나이를 최대한 젊게 유지해라. 자신의 일상에 열..