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침실은 사색의 공간이면서 휴식의 공간이다. 하루의 소란스러움에서 벗어나서 자신을 돌아보는 공간이 바로 침실이고 이러한 침실문화의 중심에는 자신을 돌아보는 명상의 필요성이 있다. 하루에 한번 잠시나마 자신을 돌아보는 시간이 바로 성장을 위한 거름이다.
질적인 수면의 보장은 건강의 보장이다. 보약이라는 말은 사실 우리나라에서만 존재한다고 한다. 미리 몸을 위해서 무엇인가를 섭취하는 그 자세. 어쩌면 우리에게 필요한 것은 보약이 아니라 적정한 수면일 것이다.
침실은 삶의 새로운 돌파구다. 사색을 하고 내일을 고민하고 때로는 어찌할 수 없는 지난일들을 잊는 가장 좋은 장소가 바로 침실이다. 침실은 당신의 우주가 될 수 있다. 침실은 변화가 필요한 이유가 바로 여기에 있다. 침실의 리폼과 리모델링은 주기적으로 필요하다.
수면은 삶을 돌아보는 무의시적인 공간을 제공한다. 수면은 육체적이고 정신적인 피로감을 줄여주는 행복한 시간이다. 지속적인 삶을 원한다면 지속적으로 자신을 돌아보는 시간을 가져라. 삶의 질이 달라질 것이다. 그 공간은 침실이 가장 이상적이다.
부족한 수면과 휴식의 결여는 눈에 보이지 않는 피로의 누적을 가져오고 이로 인해서 다양한 사회적이고 개인적인 손실을 가져온다. 잠을 줄이면서 무엇인가를 하는 것처럼 어리섞은 짓은 없다. 충분한 수면과 휴식이 당신의 삶을 질을 높여줄 것이다. 침실리모델링은 당신의 건강과 건전한 사회생활을 위해서 필수적인 요소이다.
자신에 대한 무기력증이 점차 그 기세를 더할 때 수면을 취해라. 적절한 수면은 당신의 인생을 바꾸어 놓을 수 있다. 수면에 앞서서 명상을 하거나 좋은 글귀를 읽는 습관을 들여라. 하루하루 세상이 주는 스트레스가 오히려 삶의 에너지가 된다.
매일 5분만 생각하고 살면 당신의 50년 삶이 달라질 수 있다. 옳바른 방향으로 생각하고, 세상이 변화에 대해서 관심을 갖게되면 당신은 자연스럽게 느끼게 된다. 세상의 변화와 자신의 변화를. 이러한 변화를 가져오는 사색과 사고의 공간으로 가장 자연스러운 것이 바로 침실이다. 침실이 변화되면 삶의 바뀐다.
침실은 그 자체만으로 행복한 공간이다. 침실리모델링은 주기적으로 삶의 의미를 확인하기 위해서 필요하다. 행복한 삶을 원한다면 충분한 수면이 필요하고, 이러한 수면은 침실의 변화를 통해서 가능하다.