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당신의 인생을 살아가라.
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직진박샘의 횡설수설.잡설:행복하고 건강하게 사는 아주 쉬운 법동서고금 2023. 7. 9. 16:48
친구라고 불리우는 친구아인 인간들을 정리한다. 친구만 남기고 모두 지운다. 인간은 친구가 없어서 외롭지 아는 사람이 적어서 외로운 것이 아니다. 1년 동안 아무런 연락도 서로 없다면 서로 잊어야 하는 관계다. 가감없이 전화에서 지워라. 그냥 아는 사이는 그냥 잊어도 되는 사이다. 냉장고를 없애라. 항상 신선한 재료를 찾아서 몸이 알아서 움직일 것이다. 그것이 힘들다면 가장 작은 미니 냉장고로 바꾸어라. 불편한 만큼 건강해진다. 인간의 몸은 움직여야 생기가 된다. 항상 걸어라. 차를 타고 움직여야 하는 일상을 버려라. 자전거나 도보로 행동반경이 결정되는 일과 취미를 가져라. 그러면 건강하다. 직주근접은 국률이다. 매일 매일 남을 위해서 3000원 정도를 써라. 간단한 캔음료나 과자 또는 작은 초코바를 지니..