조심해라. 당신의 정서가 상처받고 있고, 당신의 감정이 난도질 당한다.

바로 당신에 의해서...

당신의 감정을 너무나 몰아세우지마라.

한번의 실수나 실패로 당신을 스스로 패배자로 몰아가지마라.

삶은 의외로 길고도 오묘하다.

 

우리는 육체의 상처에 대해서는 대단히 민감하게

반응하면서 정서적인 상처나 감정적인 문제에 대해서는

둔감하게 반응한다.

스스로를 채근하거나 스스로를 몰아세우면서

잘못되고 부족한 점을 부각시키는 습관은 어찌보면

반성의 시간이 아니라 스스로의 감정을 난도질하는

자해의 시간이다.

 

우리가 인식하고 있건 그렇지 않건

인간수명에 14%정도는 감정적인 반응에 의해서 좌우된다는

조사가 있다.

우울하고 침울하면서 열등의식과 패배의식에 사로잡힌 순간

당신은 인생의 실패와 더불어 수명의 단축을 경험하게 될 것이고

더 나아가 자살의 충동까지 느끼게 된다.

 

그렇다면 누가 우리를 그렇게 심리적으로 불안한 상황으로 몰고가는가..

바로 자신이다.

한두번의 좌절과 실패를 숙고하고 고민하면서 우리는 더욱 패배의식에

빠져든다.

 

한두번의 데이트 실패를 경험한다면

남.녀모두 상처에 대한 두려움에 의해서

스스로에 대한 단점에 집착하고 스스로를 외부와 단절시키게 된다.

바로 이것이 자신의 영혼에 대한 난도질이고 스크래칭이다.

 

절대로 이러한 심리적 패배의식에 젖어들지마라.

잘못된 점은 절대로 복기하지마라.

항상 긍정적인 사고로 무장하라.

막연한 망상이 아닌 진정한 긍정적 사고는 현실에 바탕을 둔 스스로에

대한 신뢰에서 비롯된다.

막연한 망상은 오히려 패배의식과 좌절감의 또 다른 변종이다.

 

항상 자신을 사랑하라.

항상 자신의 상처를 보듬어라.

그 상처속에 치명적인 좌절감과 패배의식이라는

세균이 침입하지 못하도록...