세계적으로 확찐자들이 엄청나게 출현하고 있고, 앞으로 이러한 기세는 지속될 것이다.확건자가 되자.

전세계를 강타하고 있는

엄청나게 놀라운 소식을 전한다.

지구촌 전역으로

확찐자들이 엄청나게 늘어가고 있다.

침실에서 화장실로

다시 화장실에서 냉장고로 

냉장고에서 다시 주방으로 이동하면서

최소한의 활동량을 보이는

방콕족과 뒹굴뒹굴배달족들이 늘면서

확찐자들이 엄청난 기세로 늘고 있다.

 

 

초상권보호중인 확찐자^^

이들은 전세계를 휘젓고 있는

코로나19의 위험을 피하기 위해서

움직임과 만남을 최소화하면서

또 다른 확찐자의 문제를 만들고 있다.

이미 알려진 치료약은 다음과 같다.

 

 

운동하고 움직이고 소식하고 공부하면서

알차게 집에서의 일상을 설계하면 된다.

주전부리를 줄이고

치맥을 멀리하고 밥은 건강식으로 잘 씹어서

먹으면서 간식을 멀리하자.

조만간 확건자(확실하게 건강한 자)가 되자.

건강하고 건전하게

코로나 위기를 극복하자.

이제 우리는

확찐자에서 벗어나야 한다.

 

 

일상생활의 작은 변화만으로

당신의 건강과 

당신의 행복한 일상은 이제

당신의 노력여하에 달려있다.