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모든 중독은 제거의 문제가 아니다.

관리의 문제다. 

약물, 마약, 도박, 게임, 알콜, 일, 여가 등의 중독에서 벗어나는 방법은 제대로 그리고 서서히

관리하는 것이다.

누구도 중독의 유혹에서 자유로울 수 없다.

중독은 내성이 없다.

중독에 빠지면 도덕적.이성적 판단은 마비된다.

때로는 삶과 죽음의 경계를 무너뜨리고 일상적인 삶을 불가능하게 한다.

중독은 신뢰를 잃게 하고, 자신의 삶을 파괴하며 가족과 주변인들을 힘들게 한다.

명심하자.

모든 일상은 중독의 위험성이 내재되어 있다.

살짝 부족하고 아쉬울 때 멈추는 관리의 묘미가 중독을 피해가는 가장 확실한 방법이다.

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