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힘들게 일해온 당신 잠시 휴식을 취해라. 삶은 즐거움의 산실이면서 새로운 도전의 장이 된다. 그러나, 제대로 된 즐거움과 도전의 장으로 삶이 자리잡기 위해서는 충분하고 적절한 휴식이 필요하다. 너무 자신을 몰아세우지마라. 삶이 제대로 작동하기 위해서는 마중물이 필요하다. 마중물은 바로 휴식이다. 휴식을 게을리하면 삶이 피폐해지고 결국 삶의 의미가 없어진다.
스스로를 지나치게 몰아세우지마라. 열정이 바닥나고 탈진한 당신에게 필요한 것은바로 휴식같은 시간이다.지금 휴식을 취하지 않으면 나중에 입원할수도 있다.휴식은 자신에 대한 배려다.