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미워하지 말고 잊어버려라. 
 

미워하지 말고 잊어버려라.

 흐르는 물에 떠내려가는

사람의 마음은 조급합니다.

그러나 언덕에 서서

흐르는 물을 바라보는

사람의 마음은

여유롭고 평화롭습니다.

 
내게 미움이 다가 왔을 때

미움 안으로 몸을

담그지 마십시오.

 내게 걱정이 다가왔을 때

긴 한숨에 스스로를

무너뜨리지 마십시오.

미움과 걱정은

실체가 있는것이 아닙니다.

그냥 지나가 버리는것일 뿐입니다.

다만 그것이 지나가기를 기다리는

인내의 마음이 필요할 뿐입니다.

가만히 눈을 감고

마음속에 빛을 떠올려 보십시오.

 미움과 걱정의 어둠이

서서히 걷히는 것을

느낄수가 있을 것입니다.

언덕에 서기 위해서는

지혜가 필요합니다.

미움은 미움으로 갚을 수 없고

걱정은 걱정으로

지울 수 없다는 것을 알 때

 우리는 언덕에 서서

미움과 걱정을 향해

손 흔들 수 있을 것입니다.

<모셔온 글>

삶은 달라져야 합니다.

보는 관점이 달라져야 합니다.

우리는 행복하고 싶어합니다.

그러나 집착과 욕심 그리고 비교라는 것과

행복은 공존이 불가능합니다.

진정으로 원하는 것이 진정으로 필요하고 진정으로 행복하기 위해

존재하는 것은 아닐 것입니다.

무조건 행복하기 위해서는 자주 비우고, 생각하고, 지혜로움에

자신을 적셔야 합니다.


과거의 서운함, 불편함, 불행한 일들을 단 한순간도 자신의

인생을 낭비하지 마세요.

오로지,지금 이 순간의 일에 충실하세요.

당신의 일은 지금 이 순간에 맞추어서 이루어져야 합니다.

오직 현재의 일에 충실하고 새로운 일에 즐거워하시기 

바랍니다.

과거를 흘려보내고 미래에 과다한 집중을 하지마세요.

오늘의 성실함이 좋은 추억을 만들고 밝은 미래를 

만들어줍니다.


Comment

 당신의 삶은 오직 당신에 의해서만 바뀔 수 있습니다.

무언가를 나눌 수 있는 마음
 

사람들은 나누는 것에 인색합니다.
나눈다는 것에 물질적인 것이라는 생각을
한정 시켜두기 때문입니다.

나눈다는 것을 물질에만 초점을 둔다면
그것은 누구나 할 수 있는 일입니다.

실제로 가진 것이 없다는 사실이
나눔을 어렵게 만드는게 아니라
그런 생각이 나누는 것을
자꾸 어렵게 만드니까요.

따뜻한 말을 나눈다든지,
온유한 눈길을 나눈다든지,
함께 기쁨을 나누거나
함께 아픔을 나누는 것.

지금 절실하게 필요한 것은
그런 나눌 수 있는 마음의 교감입니다.

그렇습니다.
언제부터인가 나눈다는 것을
물질로만 생각하면서
세상 사람들은 물질뿐 아니라 사랑에도,
사랑을 나눌 수 있는 마음에도
인색해지기 시작한 것입니다.

<모셔온 글>

나눔의 습관이고 반복이 주는 관행입니다.

좋은 습관은 좋은 인성으로 자리잡게 되듯이 나눔의 습관도 이와같습니다. 행복하고 싶다면 작은 나눔이라도 실천하면서 살아갔으면 합니다.

중요한 것은 나눔이 주는 멋진 삶은 중독성이 있지만, 

쉽게 중독되기 힘들다는 것입니다.

힘들지만 중독되는 순간 더욱 나눌것이 많아지고 행복해집니다.


 

Comment

진정 지혜로운 사람, 행복한 사람

2015. 2. 26. 11:27 | Posted by 계영배

 

진정 지혜로운 사람 -

 

하루의 길 위에서 어느 것을 먼저 해야 할 지
분별이 되지 않을 때,
중요한 결정을 내려야 하지만
어찌할 바를 모르고 망설임만 길어질 때,
어떤 사람과의 관계가 불편해서 삶에 평화가 없을 때,
가치관이 흔들리고 교묘한 유혹의 손길을 뿌리치기 힘들 때,
지혜를 부릅니다.

책을 읽다가 이해가 안 되는 때에도,
글을 써야하는데 막막하고
아무 생각도 나지 않을 때에도 지혜를 부릅니다.
사람과 사람 사이의 중간역할을 할 때,
남에게 감히 충고를 할 입장이어서 용기가 필요할 때,
어떤 일로 흥분해서 감정의 절제가 필요할 때에도
˝어서 와서 좀 도와주세요.˝ 하며
친한 벗을 부르듯이 간절하게 지혜를 부릅니다.



진정 지혜로운 사람은 어떤 사람일까요?

항상 예의바르게 행동하지만 과장하지 않고
자연스런 분위기를 지닌 사람,
재치 있지만 요란하지 않은 사람,
솔직하지만 교묘하게 꾸며서 말하지 않는 사람,
농담을 오래해도 질리지 않고
남에게 거부감을 주지 않는 사람,

자신의 의무와 책임을 남에게 미루지 않는 사람,
들은 말을 경솔하게 퍼뜨리지 않고 침묵할 줄 아는 사람,

존재 자체로 평화를 전하는 사람,
자신의 장점과 재능을 과시하거나 교만하게 굴지 않고
감사하게 나눌 준비가 되어있는 사람,
타인의 입장을 먼저 배려하기에 자신의 유익이나 이기심은
슬쩍 안으로 감출 줄 아는 사람 등등...
생각나는 대로 나열을 해보며 지혜를 구합니다.

지혜의 빛깔은 서늘한 가을 하늘빛이고
지혜의 소리는 목관악기를 닮았을 것 같지 않나요?


이 해인님의 < 지혜를 찾는 기쁨 > 中에서 -

 

현대인의 삶은 너무나 복잡하고 너무나 위험합니다.

그리고 그에 걸맞게 현대인은 항상 불안과 공포감에 압도되어서

삶의 여유를 알지 못합니다.

그러나 우리에게 느림에 대한 지혜, 삶에 대한 지혜, 인생에 대한 지혜가 있다면 충분히 이 세상은 천국일 수 있습니다.

세상을 보는 지혜, 사람을 보는 지혜, 자연과 함께 하는 지혜 등이 필요한 세상입니다.

 

Comment

당신의 삶에 대해서 생각하라.

2013. 3. 29. 10:24 | Posted by 계영배

 

                                            ♤ 으뜸가는 행복 ♤

  
 

어리석은 사람을 가까이하지 말고

어진 사람과 가깝게 지내며

존경할 만한 사람을 존경하라,

이것이 더없는 행복이다,

 

분수에 알맞는 곳에 살고

일찍이 공덕을 쌓고

바른 서원을 세워라,

이것이 더없는 행복이니라,

 

부모를 섬기고

아내와 자식을 사랑하고 보살피는 것,

일에 질서가 있어 혼란스럽지 않은 것,

이것이 더없는 행복이니라,

 

남에게 베풀고

이치에 맞게 행동하며

비난을 받지 않게 처신하라,

이것이 더없는 행복이니라,

 

악을 싫어해 멀리하고

술을 절제하고

덕행을 소홀히 하지 마라,

이것이 더없는 행복이니라,

 

존경과 겸손과 만족과

감사할 줄 알아야 한다,

때로는 가르침을 들으라

이것이 더없는 행복이니라,

 

세상일에 부딪쳐도

마음이 흔들리지 않고

걱정과 근심이 없어 편안한 것,

이것이 더없는 행복이니라,

 

이와 같은 일을 한다면

어떤 일이 닥쳐도 좌절하지 않는다,

어느 곳에서나 행복할 수 있다,

이것이 더없는 행복이니라,

 

- 법정스님 법문집 / 일기일회 에서

 

행복은 거져 주어지는 공짜나 행운의 복권이 아니다.

매일 돌아보고 성찰하면서 자신의 원칙과 삶의 지혜에 귀를 기울이는 겸손한 자세에서 비롯된다. 행복하고 싶다면 지금 당장 행복하면 된다.

미루지마라. 행복은 이미 당신의 손에 있다.



Comment

 

모든 것은 하나부터



한 곡의 노래가 순간에 활기를 불어넣을 수 있다.
한 자루의 촛불이 어둠을 몰아낼 수 있고,

한 번의 웃음이 우울함을 날려 보낼 수 있다.
한 가지 희망이 당신의 정신을 새롭게 하고,

한 번의 손길이 당신의 마음을 보여 줄 수 있다.
한 개의 별이 바다에서 배를 인도할 수 있다.

한 번의 악수가 영혼에 기운을 줄 수 있다.
한 송이 꽃이 꿈을 일깨울 수 있다.

한 사람의 가슴이 무엇이 진실인가를 알 수 있고,
한 사람의 삶이 세상에 차이를 가져 다 준다.

한 걸음이 모든 여행의 시작이고,
한 단어가 모든 기도의 시작이다.


(틱낫한, ‘마음에는 평화 얼굴에는 미소’ 중에서)

우리는 단번에 너무나 많은 것을 그것도 너무나 욕심스럽게 연출하고 이루려고 한다. 이 세상에 존재하는 모든 일에는 처음이라는 것이 있고,

처음은 항상 하나에서 시작된다.

그렇기에 이 우주도 하나에서 시작되었을 것이다.


 

Comment

 

삶이란 
참으로 복잡하고 아슬아슬합니다.
걱정이 없는 날이 없고
부족함을 느끼지 않는 날이 없으니까요

어느 것 하나 결정하거나 
결심하는 것도 쉽지 않습니다.
내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요.

말로는 쉽게 
"행복하다"  "기쁘다"고 하지만
누구에게나 힘든 일은 있기 마련입니다.

얼마만큼 행복하고
어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지 알 수는 없지만 
그저 모두들 바쁩니다
나이 들고 건강을 잃으면"
아! 이게 아닌데..."
하는 생각을 하게 될 터인데...

왜 그렇게 열심히 어디를 향해 
무엇 때문에 바쁘게 가는 건지 모를 일입니다.
결국 인생은
내가 나를 찾아 갈 뿐인데 말입니다

고통 갈등 불안 등등은 
모두 나를 찾기까지의 과정에서 
만나는 것들입니다.

나를 만나기 위해서 이렇게 힘든 것입니다 

나를 찾은 그 날부터 삶은 
고통에서 기쁨으로 
좌절에서 열정으로 
복잡함에서 단순함으로
불안에서 평안으로 바뀝니다.

이것이야말로 
각자의 인생에서 만나는
가장 극적이 순간이요 
가장 큰 기쁨입니다.

아무리 화려해도 
몸에 맞지 않는 옷을 입으면 불편 하듯이
아무리 멋진 풍경도 마음이 다른데 있으면
눈에 들어오지 않듯이... 
내가 아닌 남의 삶을 살고 있으면 늘 불안합니다.

잠깐 쉬면서
나를 먼저 돌아 보십시오.
내가 보일 때 행복과 기쁨도 찾아 옵니다.

오늘도 잠깐 돌아보고 출발 하시길...
<모셔온 글>
인생은 누구나 같지만
결코 같지 않은 인생길입니다.

다 같다는 것보다는 다르다는 것에 집중하면서 살아갑시다.

행복하고 싶다면 자신에게 맞는 옷과 색을 찾아보세요.

자신을 알게 되는 순간 모든 것이 다르게 보입니다.

인생성공도 작은 변화가 주는 선물입니다.

Comment

 

마음이든, 물건이든
남에게 주어 나를 비우면
그 비운 만큼 반드시 채워집니다.
남에게 좋은 것을 주면 준 만큼 더 좋은 것이 나에게 채워집니다.

좋은 말을 하면 할수록
더 좋은 말이 떠오릅니다.
좋은 글을 쓰면 쓸수록
그만큼 더 좋은 글이 나옵니다

그러나 눈앞의 아쉬움 때문에
그냥 쌓아 두었다가는 상하거나
쓸 시기를 놓쳐 무용지물이 되고 맙니다.

좋은 말이 있어도 쓰지 않으면
그 말은 망각 속으로 사라지고
더 이상 좋은 말은 떠오르지 않습니다.

나중에 할 말이 없어 질까 두려워
말을 아끼고 참으면 점점 벙어리가 됩니다.

우리의 마음은 샘물과 같아서
퍼내면 퍼낸 만큼 고이게 마련입니다.

나쁜 것을 퍼서 남에게 주면
더 나쁜 것이 쌓이고,
좋은 것을 퍼서 남에게 주면
더 좋은 것이 쌓입니다. 

 

 
참 신기합니다.
그냥 쌓이는 게 아니라
샘솟듯 솟아 나서
우리 마음을 가득 채우니 말입니다.

가난이 두렵다고

과도한 재물을 탐하지 말 것이며,
부자의 있음을 비방하여
자신의 무능을 비호하지 말아야 합니다.

차면 넘칠 것이고,
비우면, 가득해진다.

<모셔온 글>

우리는 내가 가진 모든 것과 헤어지는 연습을 해야합니다.

집착은 곧 썩은 냄새가 진동하는 쓰레기로 변화되고 인생자체를 냄새나게 만듭니다.

비우고 버리는 습관을 생활화하면

항상 신선한 감성으로 인생을 살아갈 수 있답니다.

 

Comment


            ♣ 마음이 깨끗해 지는 법 ♣

우리 마음이 깨끗해 지는데는
두가지 방법이 있습니다.

한가지는
고통과 고난을 겪는 것이고
또 한가지는 깊이 사랑하는 것입니다
.

바다는 태풍이
불어야 깨끗해지고

하늘은 비바람이 세차게 몰아쳐야
깨끗해지듯이



사람들은 고난을 통해
깨끗함과 순결함을 얻을 수 있습니다.

그런데 우리가
생각 하고 있는 대부분의 고통은
진정한 고통이 아닙니다.

고양이 한마리가 다리를 지나 갔다고
다리가 든든 하다고 할 수 없는 것 처럼 말입니다.



정말 마음에 깊은
갈등과 아픔이 있었다면,
정말 뜨거운 눈물을 흘렸다면

그 사람의 마음은 비온 뒤에
하늘 같이 맑고 깨끗 해져 있을 것입니다.

겨울이 추울수록
이듬해 봄에 피어 나는 꽃이
더 밝고 맑고 아름답습니다.
. . . 좋은생각 중에서 . . .

고통은 의외로 걸림돌이 아닌 디딤돌인 경우가 있습니다. 힘든 고난의 시간은 사실은 나를 단련해주는 행운이 시간일수도 있습니다.
지금 당장 앞뒤없이 닥치는 어려움과 곤란때문에 현실이 어렵다고 느껴질지라도 아주 작은 시간을 따로 떼어놓으세요. 삶의 여유가 치열한 현실에서 삶의 향기를 가르쳐주는 스승일 수 있습니다.



Comment

  1. 김한별 2020.02.07 11:12

    고맙습니다

인생의 정답은 무엇일까?

2012. 3. 17. 16:47 | Posted by 계영배


 우리인생의 모범 답안


우리의 인생에는 모범 답안이 하나 있습니다.

인생에 있어 모범 답안을 가르쳐 주는 중요한 열쇠는
무슨 일을 시도할 때마다 성공하는 것이 아닙니다.
실패할 때에도 포기하지 않고 다시 한 번 시도하는 것입니다.

실패는 늘 가슴 아픕니다.
노력했음에도 불구하고 실패할 때에는 모든 것을 포기해 버리고
싶어집니다.
하지만 실패는 당신의 노력이 조금 부족했다는 알림판일 뿐입니다.

인생이라는 것은 참 매력 있는 일입니다.
힘들고 괴로워 포기하고 싶어질 때 그것을 견뎌 내고 다시 시작하다 보면 실패는 아름다운 결과로 바뀌기 때문입니다.

어렵고 힘겨운 시간일 지라도 결코 포기하지 마십시오.
한 가지 일이나 사건에 대한 포기는
자신의 인생 전체에 대한 포기가 되기 십상입니다.
<모셔온 글>
힘들고 지치고 주저앉고 싶지만, 가야만 할 길이 있는가 하면
편안하고 안락해보이고 많은 이익이 있어 보여도 가서는 안되는 길이 있습니다. 인생은 그렇습니다.
당신은 적절한 대가를 지불해가면서 한발 한발 움직이는 것이 바로 인생입니다.
너무 일찍 대가를 받았을수도 있고, 너무 늦게 내 노력의 대가를 받을 수도 있지만, 중요한 것은 삶은 공정하다는 것입니다. 신의 입장에서는.


Comment


행복도 심는 것입니다

모든 행복은 행복한 생각에서 출발합니다.
생각은 눈에보이지 않습니다.
보이는 것은 보이지 않는 것에서부터 옵니다.
가시적 현실은 비가시적 생각이 자란 열매입니다.
어떤 생각을 심는가에 따라 행복과 불행이
선택됩니다.

행복한 생각을 심으면
행복한 인격이 나오고,
행복한 인격을 심으면
행복한 인생이 나옵니다.


 

인생은 작은 선택들이 모여 큰 선택들이 됩니다.

행복은 선택입니다.
행복은 습관입니다.
불행도 습관입니다.
평소에 행복의 선택을 훈련함으로 
나의 행복은 결정됩니다.

불행은 원치 않으면 불행한 생각을 거부해야 합니다.
불행한 생각을 선택해서 행복해 지는 법은 없습니다.


 "아름다운 사람은 향기가 있다"중에서 .... 

끊임없이 우리는 불행해지는 생각을 심고 남을 탓하며 자신의 불운에 오늘의
문제의 원인을 찾는다.
그리고 또 다시 누군가 혹은 무엇인가에 탓을 하면서 내일도 살것이다.
불행하게 사는 기본패턴이고 이는 거의 모든 인간에 거의 유사에게 적용되고 있다.
행복하고 싶다면 자신에게서 문제의 답을 찾고 자신에게서 내일의 희망을 찾아라.


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