혼자만의 시간, 혼자만의 일, 혼자만의 여행, 혼자만의 즐거움...

혼자는 외롭다.

혼자는 불안하다.

혼자는 불편할 때도 있다.

혼자는 아쉽다.

혼자는 망상의 시작이다.

그러나, 혼자만의 시간이 없다면 인간은 제자리를 맴돌 뿐

나아갈 수 없다.

혼자 생각하면서 자신을 성찰하는 시간,

혼자서 침묵중에 자신을 용서하고 자신과 대화하는 시간,

혼자하는 여행중에 자신을 느끼고 자신과 생각을 교환하는

시간,

혼자만의 삶을 용기있게 받아들이는 태도 등이

인간을 나아가게 만든다.

이제 당신을 응원합니다.

혼자산책을 하거나 혼자서 한적한 곳에서의 명상을

단 10분 만이라도 매일한다면 당신의 삶은 몰라보게 

건강해 질 것이다.

자연속에서의 작은 시간은 당신을 건강하고 행복한 

지구인으로 만든다.