지금 세상이 어지럽지만 절망하지는 마라. 기대가 없으면 실망이 없다.

인생은 스스로 만들어가는 그림이지만,

도화지와 캔버스는 누군가에 의해서 제공된다.

스스로 위축되고 스스로 파멸시키는 단절과 절망의 공간속에

자신을 가두는 일은 절대로 안된다.

당신의 손에 아무것도 없다고 하더라도 용기를 갖고 

살아가라. 어차피 인생은 혼자다.

다른 이들에게 자신의 문제를 넘기지마라.

당신의 숨소리를 느낄 수 있는 이는 당신 자신밖에 없다.

당신을 제외한 모든 이가 남이다. 

가끔은 책에 집중하는 것도 행복의 길이다.

가끔은 혼자서 걸어보는 것도

자신에 대한 멋진 선물이다.

다시금 말하지만, 힘들수록 자신을 추스리자.

어려움에 목이 차오르더러도

절대로 포기하지말고, 극단적인

가정을 하지마라.

어차피 환경은 당신에게

우호적일수도 있지만,

적대적일수도 있다.

그리고 희망을 품어라.

당신이 앞으로 나간다면 희망은 늘고,

절망은 줄어든다.

희망과 절망은 제로섬관계다.

멈추지마라. 움직여라.

아무리 힘들더라도

극단적인 생각은 하지마라.

하나씩 하나씩 살아온 과정을 되짚어보면서

그 안에서 즐거웠던 순간을 기억해내라.

그 순간이 다시금 이후에 

반복될 것이다.

당신의 편은 당신밖에 없을지 모르지만,

진정으로 당신에게 필요한 것은 그 것이 전부다.

희망의 비율, 열정의 비율이 70%이상이 되면 당신에게 

절망과 낙담이 자리잡을 가능성이 적다.

항상 앞으로 조금씩 나아가라.

삶이 달라질 것이다.

매일매일 살아있음에 감사하고

아주 소소한 즐거움에도

감동하라.

삶은 매사에 기적으로

가득찬 환상의 공간이다. 

감사하고 또 소소한 행복을 즐겨라.

감사할 일이 생기고 행복할 일이 또 생길 것이다.