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부정적인 사고와 긍정적인 사고
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자신과의 대화가 필요하다. 당신의 귀를 깨끗하게 하라. 대화를 절제하고 가려라.마늘과 생강 2013. 7. 31. 10:22
막대기와 돌맹이 그리고 물리적인 도구들이 당신에게 현실적인 위해가 될 수 있다고 생각한다면, 말도 그렇다. 말은 절대로 당신의 행동을 지배하지 못한다고 생각할지도 모르지만 실제로는 그렇지 않다. 말은 분명히 상처와 자극과 자신감을 주기도 하고 앗아가기도 한다. 당신은 일단 당신자신에게 어떻게 말을 하는가? 내면의 대화에는 힘이있고, 예지력이 있다. 혹시, 당신은 자명종의 요란한 소리에 맞추어 일어나면서 자신에게, "또 다시 짜증나는 하루를 시작하는 군."하고 스스로에게 무의식적이든 의식적이든 말을 한 적이 있는가? 당신이 만일 그렇다면 당신은 하루를 시작하기도 전에 이미스스로 부정적인 이미지로 무장된 나쁜 출발을 하는 것이다. 만일 당신이 자꾸 자신에게 무엇인가를 말하고 되새긴다면 당신의 뇌는 결국, 그..