인생과 만남
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화를 다스려라...삶이 달라진다. 화를 푸는 것보다 화의 근원을 만들지 않는 것이 남는 장사다.계영배 2010. 1. 10. 15:33
나이를 먹고 다양한 사회적인 관계를 형성하게 될수록 화를 배출하고 화를 해결하는 방법을 배우는 것이 중요하다. 한 연구에서 연구원들이 약 2천 여명의 대학생들을 대상으로 분노와 신체의 건강상태를 측정한 다음 23년 뒤에 어떤 식으로 삶이 전개되었나를 평가하였다. 그들 중에서 64% 정도는 사회적으로 덜 적대적이고 평온했지만,나머지 34%의 경우 생활이 변하지 않았거나 나빠졌다. 분노가 증가하거나 화를 내는 횟수가 증가한 사람들은 흡연,과음,그리고 운동부족이었고 신체비만의 상태에 있는 경우가 많았다. 이 연구는 우리가 계속 화낸 상태로 있으면 건강이 악화되고, 덜 화를 내는 동년배보다 일찍 죽게 될 것임을 시사한다. 화 또는 분노는 어디에서 오는가... 조용히 산행을 하거나 독서를 하는 사람, 또는 집 ..
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이런 사람과 결혼하세요..견우와 직녀 2010. 1. 3. 15:41
이런 사람과 결혼하라 만남에 대하여 진정으로 기도해온 사람과 결혼하라. 봄날 들녘에 나가 쑥과 냉이를 캐어본 추억이 있는 사람과 결혼하라. 된장을 풀어 쑥국을 끓이고 스스로 기뻐할 줄 아는 사람과 결혼하라. 일주일 동안 야근을 하느라 미처 채 깎지 못한 손톱을 다정스레 깎아주는 사람과 결혼하라. 콧 등에 땀을 흘리며 고추장에 보리밥을 맛있게 비벼먹을 줄 아는 사람과 결혼하라. 어미를 그리워하는 어린 강아지의 똥을 더러워하지 않고 치울 줄 아는 사람과 결혼하라. 가끔 나무를 껴안고 나무가 되는 사람과 결혼하라. 나뭇가지들이 밤마다 별들을 향해 뻗어나간다는 사실을 아는 사람과 결혼하라. 고단한 별들이 잠시 쉬어가도록 가슴의 단추를 열어주는 사람과 결혼하라. 가끔은 전깃불을 끄고 촛불 아래서 한 권의 시집을 ..
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친구와 함께하는 방법동서고금 2009. 11. 25. 11:32
친구를 사랑하는 방법 1. 장점을 칭찬할 것 2. 말보다 행동으로 보여줄 것 3. 사사건건 따지지말 것 4. 벗의 고민에 함께 동참할 것 5. 세 번 생각한 후에 충고할 것 6. 벗의 발전에 질투하지말고 박수를 보낼 것 7. 벗이 없는 곳에서 흉을 보지말 것 8. 배고플 때 기꺼이 한 끼를 살 것 9. 가까울수록 약속을 지킬 것 10. 벗을 믿고 아껴줄 것 11.벗이 힘들때 함께 해 줄것 12.벗에게 부탁을 할 때는 조심스럽게 할것 13.벗의 부탁은 기꺼이 들어줄 것 14.벗을 돈으로 계산하지 말 것 15.즐거운 일은 기꺼이 벗과 나눌 것 -------------------------------------------- 최근의 미국의 유력통계기관의 결과 발표에 의하면 각 개인의 진정한 친구 숫자가 1~2인..
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우리형은 천사였던 것 같습니다.마늘과 생강 2009. 11. 7. 15:55
모셔온 글입니다. 우 리 형 월말의 은행창구는 참 붐빈다. 오늘은 선명회 후원아동에게 후원금을 부치는 날이다. 그동안은 자동이체로 후원금을 냈었는데 지난달에 자동 이체에서 지로로 바꿨다. 대기표를 받고서 북적대는 사람들을 물끄러미 바라보며 조금은 지루한 시간을 보내고 있다. 물론, 자동이체가 편하긴 하지만..... 형도 나처럼 이렇게 지루해 했을까? 아마 아닐 것같다. 오늘에서야 나는 왜 형이 그 손쉬운 이체로 하지 않고 그렇게 고집스럽게한달마다 꼬박꼬박 지로용지를 썼었는 지 형의 마음을 조금은 알 것같기도 하다. 우리 형은 언청이였다. 어려운 말로는 구개열이라고도 하는데 입천정이 벌어져서 태어나는 선천성 기형의 한종류였다. 세상에 태어난 형을 처음으로 기다리고 있던 것은 어머니의 젖꼭지가 아니라 차가운..